維他命c最多的蔬菜
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維他命C含量蔬菜排行 · TOP. 8花椰菜69 mg/100g · TOP. 7芥菜70 mg/100g · TOP. 6甜椒80.4mg/100g · TOP. 5球芽甘藍菜97 mg/10...
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但余朱青表示,不是愈酸的水果、維生素C就愈高,其實蔬菜中維生素C最高的是「朝天椒」。不少蔬果都富含維生素C,像是紅皮的甜椒,100公克熱量才33大卡, ...
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高維生素C食物包含一些水果,例如芭樂、釋迦、奇異果、香吉士等; 還有蔬菜,如: 香椿、糯米椒、甜椒、日本油菜等,猜猜看哪兩種蔬菜比維生素C排名第一的水果紅心芭樂高,想 ...