善存綜合維他命什麼時候吃
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延伸文章資訊
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看更多：到底需不需要吃維他命補充劑？ ... 食品可以隨餐吃，也可以在飯後半小時內服用，在胃部仍有食物殘留的時候吃，重點在於避免空腹狀態下服用。
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維他命雖然是食物的另一種型態，飯前、飯後吃都可以，但通常東方人似乎胃比較敏感，建議餐後服用。 因為代謝酶這段時間會開始活化，維他命較能發揮它的角色，也可減少胃腸 ...
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很多民眾愛吃保健食品，無論是錠狀、液狀、膠囊狀，反正吞下去就對了！其中，綜合維他命更是許多人的愛用款，吃一顆就可以補充維他命A、B群、C、D、E ...
