中暑喝黑糖水

這種傳統的消暑茶比較適合勞動多、會大量流汗的族群，有助於維持體力，也能避免中暑。其實，用蓮藕粉的消暑效果更好，用黑糖、蓮藕粉各10克，以熱水200cc ...

若綺你好！ 以營養學角度來看，中暑補充黑糖水最重要的還是「水」，而黑糖是精緻程度較低的糖， ...

大壺的冰水，倒入一大杯的地瓜粉和一大包的黑糖粉，再將它攪拌均勻，這麼獨特的冷飲，老鹽工們每個人都喝得好過癮，因為這可是他們自己研發出來的鹽工茶。 過去，對於整日 ...

功效：解熱、收斂、補充熱量。 提醒：一般人都可飲用。 消暑飲3：西瓜白皮+紅棗+水. 一般預防中暑喝.

適合運動完喝 ... 黑糖、海鹽的加工度少，對身體負擔較小。加入酸的檸檬汁，則有收斂的效果，可以改善流汗過多導致的耗氣現象。 材料：黑糖10g、海鹽3克、檸檬汁少許、溫水 ...