垃圾朋友

不禁讓人懷疑，你到底當我是朋友還是情緒垃圾桶呢？ ... 我明白有些人情緒總是多得滿瀉必須即時說出來才能釋懷，但我也有工作、家庭、社交或只是私人 ...

所以，當身心出現警訊或周遭家人反彈時，已不適合再當垃圾桶，自己得先覺察這些現象。 拒當垃圾掩埋場. 傾倒垃圾的人也有很多種，有些人會有所節制，懂得 ...

不要吝於說感謝的話，就算說不出來，寫一張小卡片，送上小禮物也是很棒的。要記住，沒有人有義務做你情緒的垃圾桶，但如果他願意，那就值得你對他說一聲「 ...

2、他的情緒可能也會把你捲進去，然後你也會產生自我批評或者是罪惡感等等的情緒糾結在一起。 3、然後你可能真的就表現不好了，談話完之後反而會覺得：「為什麼都幫不上忙 ...

如果有誰將你當作情緒垃圾桶，請務必記住，那個人不是因為把你當好朋友、好家人、好同事，才對你宣洩情緒，那是一種情緒攻擊。（本文摘自《虧我一直把 ...