喜歡晚睡的人
po文清單文章推薦指數: 80 %
關於「喜歡晚睡的人」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:
延伸文章資訊
- 1但明天却很早醒?晚上很早睡,却起来很晚?这正常吗?
- 2睡錯了,難怪這麼累!糾正上班族3大NG睡法-好眠全指南
週末起得晚,週日晚上很可能沒辦法早睡,但星期一又得早起趕上班,睡不著的人會愈想愈心急,結果整夜難眠,第二天精神萎靡,變成惡性循環。「而且生理時鐘有個傾向,往後移 ...
- 3晚睡反而醒得早,早睡反而起不來,這是什麼原因?
現在很多的年輕上班族,每天熬夜到很晚,第二天依然可以早起,但是早睡卻越來越難做到,一方面是放不下手機,另一方面是發現晚上睡得早,早上反而起不 ...
- 4長期晚睡早醒失眠.....很痛苦 - Mobile01
我已經長期晚睡早醒失眠. ... 了十點或十一點睡著但是半夜三,四點起床上廁所後再躺回去完全無法入睡整晚就這樣很累又睡 ... 好累想睡卻又睡不著這樣整天(健康與養生第1頁)
- 5为什么晚睡反而早起? - 知乎
晚睡早起怎么办?有什么危害? - 知乎