性生活後吸菸危害翻倍
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喜歡抽菸的男人，在比人勸他戒菸的時候，總是會說"飯後一根煙，賽過活神仙"。
殊不知，飯後抽菸的危害會加倍，倘若是性生活後吸菸的話，危害就更大了。
所以，在性生活後，不要甩開對方就開始雲山霧繞，這不但會損害你的身體，同時一種非常不禮貌的行為。
女人也一樣。
第一，危害心血管健康
這是性生活後吸菸最首要的一個危害，大家都知道性生活是一項比較劇烈的運動，在做愛的過程中，神經系統會極度興奮，全身血管擴張，血流速度增快，能量消耗加大。
如果結束性愛時馬上吸菸，香菸中的有毒物質很容易被吸收到體內，給心腦血管健康帶來不利影響，甚至會導致心絞痛和呼吸困難的發生。
第二，降低性愛敏感度
菸草中含有很多的有害的致癌物質，其中，尼古丁不但能夠致癌，還有能夠先刺激人的中樞神經系統，讓其興奮起來，然後在麻痹中樞神經系統，抑制其性奮性。
此外，菸草燃燒後產生的一氧化碳對人體的影響也很大，它們都會降低人們體驗美妙性愛的感受。
其次，菸草燃燒後的焦油，因含有苯丙芘，可導致陰道乾澀。
第三，抑制陰莖勃起能力
菸草中含有的尼古丁不但對中樞神經系統有先刺激後抑制的作用，還對男性的隱陰莖造成嚴重的影響，在性愛中，陰莖海綿體的平滑肌處於放鬆的狀態，正在慢慢的收縮中，但是，抽菸後，尼古丁進入人體的血液，就會刺激陰莖海綿體急劇收縮，從而破壞陰莖的血管，抑制血液流量，影響勃起能力。
對此，小編提醒，在性愛後，立即抽菸確實會給人的身體造成不小的負擔，嚴重影響人的健康。
所以，在性愛後，不要急於起身，可與愛人相擁在一起，說幾句甜蜜的情話，或者喝杯水，稍微休息一下，讓緊張的身體得到放鬆。
此外，可以做一些簡單的肢體活動，幫助消除疲勞。
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