加健康資訊：經期不僅流血，還流血塊，是怎麼回事
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丁香醫生
關於例假顏色發黑、伴有血塊的事情，有個女生是這麼傾訴的：
每次來例假，每次總是會出現，很像豬肝塊的血塊！捏都捏不碎的！拉起來肉肉的！
居然還會有人會去捏這個……手感 Q 彈！
不過呢，假如真的發現經血呈黑色，還有血塊，豈不是感覺很嚇人？
不要著急，今天我們就認認真真來分析一下，月經發黑、伴有血塊是否真的出問題了。
血是什麼顏色的？
討論經血之前，我們先看一張圖。
以上 五 種顏色都是血液的顏色
血液的顏色從來就不止有一種，動脈血鮮紅，靜脈血偏暗紅。
血液離開人體後，會很快開始凝固，凝固的過程中，顏色會加深，最後基本上會達到圖片五那樣的程度，擦傷之後，形成的新鮮血痂大概就是這種顏色，甚至更深一點。
例假經血是什麼顏色？
回過頭來談一談一下經血。
經血的主要來源是破裂脫落的子宮內膜，內混合動脈血和靜脈血，其中動脈血占 四分之三左右。
所以月經血，看起來其實並不是鮮紅色，而是微微發暗，接近 2到3 的那種顏色。
怎麼樣，仔細看一看是不是跟平時的經血顏色差不多，甚至比這個顏色更深一些？
為什麼有血塊？
經血產生之後，假如沒有非常及時流出來，「囤」在宮腔里的話，會慢慢的凝固，逐漸加深顏色，形成血塊，一活動，這些黑色的血塊就流了出來。
一看到，噗……可怕。
在什麼情況下最容易出現這種情況呢？
1. 久坐不動
現在，很多人由於工作的原因需要長期伏案工作，這樣的姿勢非常容易導致經血的不暢，血就「囤」在宮腔里。
一站起來，嘩，一股熱流……
有時候這個久坐不動也是引起痛經的原因之一。
解決辦法：
每一個小時站起來活動一會兒，就算不是月經期間也應該動起來，哪怕就是稍微活動一下也好。
2. 子宮的位置異常
子宮位置異常，有先天的，也有後天的。
絕大多數的子宮後位都是先天的，懷孕、絕經也可能會讓子宮後傾。
子宮太過前傾前屈或後傾後屈，可能引起經血在宮腔內長時間逗留，最終變成黑色的血塊。
解決辦法：
子宮位置異常不是病，沒什麼大不了的，只要經血通暢就不要緊。
3. 月經量過多
個體在月經量上的差異較大，一般來說，一次月經的總出血量在 二十至六十毫升都是正常的。
超過 八十毫升，就可以說是月經過多。
月經過多，衛生棉條或者衛生巾吸收不及時，就會造成血液儲留，形成黑色血塊。
解決辦法：
月經過多，可能有貧血的風險，如果感到頭昏，必須要及時休息；假如休息後也沒有減輕，就要及時去婦科看醫生了。
一些婦科炎症（例如子宮內膜炎）也會導致經血增多。
這種情況，可以考慮先去醫院，讓專業醫生綜合各種的症狀來確診。
這樣看來，假如月經有血塊，很可能就是一個再正常不過的血液凝固而已，還有什麼值得大驚小怪的呢？
真正應該關心月經周期是否穩定，經血有沒有異味等，可千萬不要隨便給自己做診斷哦。
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