備孕進行時，這些誤區你要避開~

備孕對一些人來說很簡單，結婚生子，自然而然，而對另一些人來說，卻是一件頗為艱難的事情。

原本水到渠成的事怎麼就那麼費勁呢？久備不孕的小夫妻們，快來看看你們是不是走入誤區了？

誤區一、月經後14天愛愛，一定會懷孕

一般來說，月經後14天為排卵期，但是這個算法並不適用於每個人，畢竟月經周期有長有短，而且月經周期極易受環境情緒波動的影響，所以這樣推算排卵期是不可取的。

若想準確推算排卵期，可以選擇基礎體溫、排卵試紙等多種方法。

誤區二、愛愛次數多，一定會懷孕

首先，如果不在排卵期之內，受孕的可能性是比較小的。

其次，精子的生長發育也是需要足夠的營養補給和時間的，即使是在排卵期，頻繁的性生活也會導致精子質量和數量的下降，降低受孕幾率。

所以，保持一周三次的愛愛頻率是比較合適的，排卵期可以改為兩天一次。

誤區三、只要停止避孕就能懷孕

一擊即中的備孕並沒有電視劇里說的那麼多，採用口服避孕藥避孕的夫妻，避孕藥對身體的影響有一定的時效性，即使要備孕，也應當在停藥三個月之後再進行才可以。

誤區四、夫妻雙方身體都很健康，備孕一定很順利

這個健康具體也分很多方面，很多例子表明，夫妻雙方身體健康不代表生育能力的正常，引起不孕不育的原因是多方面的，為了優生優育，備孕夫妻也應在備孕前進行檢查，排除可能存在的隱患。

誤區五、備孕幾個月都沒有動靜，一定是不孕不育

所謂不孕是指備孕夫妻在一年的嘗試受孕過程中都未能成功的，多數夫妻在一年之內都可以正常懷孕。

備孕夫妻最重要的是放鬆心情，戒驕戒躁，以輕鬆愉悅的狀態迎接寶寶的到來。

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