想壯陽，吃生蚝？這四種號稱堪比壯陽藥的食物，效果到底怎麼樣？

那些偷偷吃壯陽食物的男人們，通常都有難言之隱，咳咳。

沒有一個男人願意做痿哥，這不僅是生理上面的問題，更會對男性的心理造成暴擊傷害，經久不愈。

所以，治療勃起的問題已經被很多男人提上日程。

但是，因為這個問題對於男人來講，很尷尬，不願意被外人知道，哪怕醫生也不行，面子大於天。

所以，很多男人會自己偷偷用藥，偷偷多吃一些壯陽的食物，期待問題會有所好轉。

可是，那些號稱堪比壯陽藥的食物，效果究竟怎麼樣呢？就讓小編來一一給大家起底。

一、韭菜

韭菜壯陽說，最早來自於本草綱目，書中說，韭菜籽能補肝補腎，能治小便次數多，遺尿，又名起陽草。

因此，無數韭菜壯陽擁躉者堅信，韭菜能壯陽，能讓我們變成一夜七次郎！

韭菜營養豐富，男人們期待靠它來重振雄風的心理，可以理解。

根據歷代醫術的記載，韭菜確實有那麼一丟丟「起陽」的效果，更多的還是治療小便頻數、遺尿方面的功效。

而且，你真的相信在那些燒烤攤上，大火烤出來的韭菜真的還能保留那一丟丟的壯陽功效嗎？而且，單一食用韭菜，壯陽效果非常不理想。

因此，韭菜並不那麼能壯陽。

二、生蚝

生蚝，也是大家常聽說的一種壯陽食物，很多賣生蚝的賣家就以此為賣點。

生蚝的學名是牡蠣，它含有微量元素鋅，能幫助提高免疫力，對壯陽確實有一定的輔助作用。

鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作。

但是，生蚝生著吃，才最能保留鋅的攝入，而烤生蚝，用油、鹽等調料比較多，油膩食物對男性的生殖能力不僅沒有幫助，反而會有一定的影響。

因此，想要靠生蚝壯陽的同志們注意了。

生蚝有壯陽的作用，但是需要確實吃生蚝。

三、甲魚

說甲魚能壯陽，不僅從藥用價值說它能補腎，而且它的頭長得實在是……自己體會吧。

甲魚，能滋補肝腎，涼血。

很多人看完這個眼前一亮，嘿，你看，補腎！

可能這鱉要讓你失望了，補腎有陰陽之說，甲魚並非壯陽，而是滋陰，用於肝腎陰虛，並沒有治療陽痿早泄的功效。

不僅是甲魚，烏龜也是，因此，想壯陽，還得看看別的方法。

四、大腰子

這是很多男士擼串最愛，我就問你們有木有？而且吃腰子，肯定補腰子，對不對？

別傻了，我的意思是，腰子確實含有豐富的營養物質，但不可忽視的是，它還是動物們的排毒器官。

而且，動物腎臟中金屬鎘的含量超過國家標準值100倍。

吃鎘吃多了會怎麼樣？鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後導致生殖能力的減退。

吃大腰子吃多了，一邊壯陽，一邊退化，嗯，反正我是不會再吃了。

想要壯陽的男士們，容我說句實在話，你們要想一想吃那麼多藥，吃那麼多壯陽的食物，是為了什麼？不是為了尊嚴，不是為了揚眉吐氣，重振雄風，而是為了健康的身體。

這些壯陽的東西，都是你們選擇的捷徑。

捷徑可以讓你達到目的，但卻沒有打下好的基礎，欲速則不達的道理誰都懂，強健的體魄才是良好的X能力最好的保障，也就是說，鍛鍊才是最好的壯陽方法。

不要再去嘗試那些來路不明的，宣傳效果神奇的壯陽藥物，不要再刻意的去多吃那些壯陽的食物，不要再忽視自己身體存在的問題，動起來，去鍛鍊壯陽才是正道。