青島於萍：男性日常應如何護理附睪炎？
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附睪炎是男性生殖系統常見的疾病之一，當男性身體抵抗力低下時，大腸桿菌、葡萄球菌等致病菌便容易進入輸精管，逆行侵入附睪，從而引發炎症。
此類疾病會給男性的身體健康帶來極大困擾，甚者還會有礙於生育，那麼男性日常應如何護理附睪炎呢？
男性如何護理附睪炎？
一、注意自身衛生
青島不孕不育專家於萍表示，附睪炎患者需要做到的第一件事就是要注意自身衛生，患病期間儘量不要去公共浴室、游泳池等場所，個人清洗用具也不要與他人混用，避免細菌滋生。
二、加強鍛鍊
可通過加強鍛鍊來提高自身免疫力，但需要注意的是，鍛鍊的強度也不宜過大，普通的有氧運動即可，如慢跑、游泳等。
三、保證充足的休息時間
男性朋友需要保證充足的睡眠時間，這樣不僅有利於保持良好的精神狀態，還有利於避免受到疾病的傷害。
四、避免不潔性生活
雙方在進行性生活之前最好能夠對生殖器進行清洗，以避免因生殖器不潔而受到感染。
五、注意飲食
男性朋友最好少吃油膩、刺激性食物，日常應增加對新鮮蔬果的攝入量；此外，還應避免飲酒及食用辛辣食物。
除上述幾點注意事項外，男性朋友也不宜久坐，最好能適時起身活動一下；此外，如已確診患上附睪炎，應積極配合專業治療，以便身體儘快康復。
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青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
青島不孕不育專家於萍微信號：18561620626
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