青島助孕專家於萍：弱精症患者在平時應注意哪些問題？
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青島不孕不育專家萍表示，弱精症是影響男性生育能力的重要因素之一，如果男性患上弱精症，應及時到醫院接受治療。
那麼除了治療，弱精症患者在平時還應該注意哪些問題呢？
①適當運動
青島不孕不育專家於萍表示：適當運動對精子質量、精子活力的提高有很大幫助，這是因為運動能加快血液循環，促進新陳代謝，使精子的生成處於一個活躍的環境。
另外運動還可以增強體質，提高免疫力。
②養成良好的生活習慣
助孕專家於萍表示：弱精症患者在生活中更應注意保持良好的生活習慣，因為作息時間不規律、飲食嗜辣、久坐等不良的生活習慣會導致精子的質量下降。
③注意個人衛生
不潔性生活以及桑拿類的活動都會造成男性生殖系統感染，因此男性應保證性生活的安全和衛生，少去公共場所游泳、泡溫泉等。
最後，青島不孕不育專家於萍表示：如果男性生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子質量降低。
因此，弱精症患者最好保持性生活有規律，保證精子的產生和活動。
若性生活過於頻繁，則容易耗損腎精導致身體虧空，精子質量下降。
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青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
青島不孕不育專家於萍微信號：18561620626
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