攝護腺增生易發人群及護理方法

男性的攝護腺是比較重要的性腺器官，如果在日常生活中不能做好護理就容易患上疾病。

而攝護腺增生就是比較常見的一種疾病。

下面給大家介紹攝護腺增生易發人群及護理方法，供大家參考。

攝護腺增生的易發人群

性生活過度者

這裡將為您詳細介紹下哪些人容易得攝護腺增生這個問題，性生活是夫妻正常的生活，但是即使是夫妻也應該節制性生活，引起攝護腺增生的原因之一就是性生活過度，這其中包括過度的性生活和過度，兩者都會使性器官充血，攝護腺組織因持久充血而增大，導致攝護腺增生。

慢性攝護腺炎患者

攝護腺增生是常見的攝護腺疾病，慢性攝護腺炎也是常見的攝護腺疾病，兩種疾病之間是有聯繫的。

長期患攝護腺炎症的患者是攝護腺增生的危險人權，攝護腺慢性炎症未徹底治癒是引起攝護腺增生的原因之一，另外，尿道炎、膀胱炎、精阜炎等男性泌尿系統炎症也會是使攝護腺組織充血而增生。

長期酗酒和缺少鍛鍊的人

很多人喜歡長期喝酒，喝酒抽菸都是很不好的習慣，人們應該注意自己的飲酒，酒不能多喝，飲酒很容易攝護腺充血，刺激攝護腺，導致攝護腺增生等攝護腺疾病，另外，嗜食辛辣等刺激性食品，也會刺激攝護腺增生，缺乏體育鍛鍊，動脈易於硬化。

攝護腺增生的護理方法

按摩小腹

點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復。

小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘餘液。

防止受寒

秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。

因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

不可過勞

過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。

絕對忌酒

飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。

慎用藥物

有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留。

不可憋尿

憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，導致攝護腺炎增生因此，一定要做到有尿就排。

適量飲水

飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。

故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。