備孕媽媽必知：排卵後卵子在體內存活多久

有很多這樣的情況，很多暫時沒有要孩子想法的人，總是意外懷孕，可是很多積極備孕的人，卻遲遲要不上孩子，去醫院檢查，也沒有什麼問題。

可謂有意栽花花不發，無心插柳柳成蔭。

其實，了解一下精子與卵子的相關知識，對備孕人群還有暫時不想要孩子的人群都有幫助。

我們先一起來看看，排卵後卵子在體內可以存活多久。

排卵後卵子在體內存活多久

一般認為，卵子有48小時的壽命，其中前24小時是卵子的青壯年時期，24小時之後，卵子邁入中老年時期，進入中老年時期的卵子，受孕幾率會大大降低。

也就是在排卵後，24小時之內是受精能力最強的時間。

精子進入女性的生殖道後，可以存活2-3天左右，因此，想要受孕，就要讓精子進入生殖道的2-3天與女性排卵後24小時這個時間發生重合，因此，要算好排卵日，把握好卵子的黃金24小時。

因為距離排卵期越遠，受孕機會越少，算準排卵期進行性生活是最容易懷孕的。

而那些暫時沒有生孩子打算的夫妻，儘量避開排卵期，或者採取一些避孕措施。

如何計算排卵期？

通常，女性的排卵日在下次月經來臨之前的14天左右。

保險起見，想要懷孕的夫妻，可以在排卵日的前五天開始備孕，持續到排卵的後四天。

這10天內，女性的卵巢會排出1-2個卵子。

排卵的徵兆

陰道分泌物增多

卵子排出後分泌物會明顯增多，分泌物如水樣，看起來非常透亮，拉絲性高，女性會感到陰部潮濕，通常這種分泌物增多的顯現會持續2-3天。

肛門墜脹或一側下腹痛

成熟的卵子從卵巢表面排出要穿過卵子表層薄膜的濾泡，濾泡內的少許液體就會流到盆腔，女性會感到肛門有輕微的下墜感，同時還會出現一側的下腹輕微疼痛。

卵子排出出血及體溫上升

卵子排出前後，由於體內雌激素分泌量的變化，可能會伴有少量的子宮出血。

同時在排卵後，體溫會稍微上升。

如果備孕媽媽每天早晨堅持測量體溫。

可根據體溫變化，測出排卵日期。

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