來月經可以喝紅酒嗎？經期喝紅酒會造成哪些危害？

我們都知道,女性在那幾天自身的抵抗能力和營養素都在不斷降低,因此,女性朋友在此期間應該著重注重自身的營養補充,多吃含有蛋白質、鐵等元素的食物,藉此提高自身免疫力,避免在生理期患上感冒等疾病。

同時,這個時期要避免接觸酒精、辛辣刺激類食物。

那麼,女性月經期間可以喝紅酒?

專家表示,女性在月經期間最好不要喝紅酒,因為月經屬於比較特殊的時期,所以在這個時候需要補充一定量的蛋白質和營養元素,紅酒雖然可以保健,但是對於經期的女性健康會帶來不利影響,同樣喝酒女性會引發肝損傷,酒精中毒的幾率要比男性高一倍。

也就是說女性朋友更容易出現酒精中毒的情況,再加上月經期間女性的荷爾蒙分泌旺盛,喝酒會影響分泌,對於健康很不利。

紅酒會不會對經期女性健康產生影響?

一、引發肝損和酒精中毒

這個時期的女性身體情況和往常不一樣,體內的相關代謝物質也會隨之降低。

女性和男性相比,不只是生理結構不同,其在酒精方面的代謝也不同,對於女性而言,如果長期飲酒的話,其導致肝臟損傷和酒精中毒的情況較男性而言會上升一半幾率。

而對於生理期的女性而言,其體內的代謝酶無法和正常時期處於同一水平,自然就不能完全分解酒精,極易對身體造成損害。

二、造成體內酸性物質堆積

因為此時的女性身體中荷爾蒙數量較正常時期減少很多,自然就不能促進更多的分解酶合成,這是喝酒無疑是給身體增加負擔,不能完全排出酒精就會在內部形成堆積,進而導致人體體質過酸,而為了避免對身體造成傷害,肝臟分解酶的速度加快,自然會對其產生損傷。

三、容易產生酒癮

實際上,女性體內酶的活性在生理期即將到來的時候就會降低,因此,體內廢物的排泄能力也會降低,如果此時再飲酒,就會導致女性很容易醉酒,而且酒後狀態不佳,進而導致酒精上癮的速度越來越快,久而久之,就會引發大部分女性出現酒癮。

在上述內容我們可以知道,女性在生理期不適合飲酒,紅酒也屬於經期禁忌。

酒精一方面導致人體的器官遭受損害,一方面引致經血無法順利排出體外,體內過多堆積造成婦科炎症。

因此,此時的女性朋友不僅要注重自身的飲食保健,更要避免接觸酒精,同時還應該保持一個健康的心理狀態。