備孕夫妻注意！這3個生活習慣會影響懷孕
文章推薦指數： 80 %
如今，都講究優生優育，夫妻在要孩子前都會進行科學備孕，希望能給寶寶最好的基礎。
科學備孕中，這幾個生活習慣一定要注意，可能會影響懷孕！
一、經常菸酒過度
菸酒過度的危害，已經眾所周知，然而還有一部分人不放在心上，認為不就抽口煙或喝口酒嗎？能有什麼危害？
你要知道，酒精是有麻醉作用的，同時還能影響營養物質的吸收。
香菸中含有大量菸鹼和尼古丁，進入人體後會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受累。
男性長期吸菸，精子的畸形率會超過20%，吸菸的時間與精子畸形率呈正比增長。
女性長期吸菸會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕。
二、精神壓力過大
對於備孕夫妻來說，最重要的事情就是要調整好自己的心理。
首先要明確，備孕懷孕是一個需要耐心的過程，懷孕也講緣分，並不是所有人都會一擊即中。
即便是備孕一年還沒有成功也不必過於緊張，雖然說我們認為備孕一年沒有懷孕就屬於不孕的範疇，但是大部分朋友經過詳細的生育情況篩查能夠找到影響懷孕的原因，而大部分生育方面的問題經過治療是可以成功受孕的。
三、減肥過度造成重度營養不良
愛美是女人的天性，但合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。
為了減肥，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，會影響生殖機能導致排卵停止。
微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經周期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經。
小麼說說：要想孕育一個健康的寶寶，孕前一些生活的細節是不容忽視的，因為它們關乎著胎寶寶的健康成長。
為什麼越來越多的女性懷不上孩子？
數據顯示，我國不孕不育的平均發病率在12.5%~15%，這個意思就是說，每100對夫妻中，最多有15對不孕不育。其實，不孕不育問題有很大可能可以預防，但首先是得找准病因。
為什麼備孕期間要戒菸戒酒？菸酒對生育有哪些危害？
在我們的身邊有很多準備要寶寶的年輕夫妻。「要孩子之前，要戒菸、戒酒」這成為了最常聽到的囑咐。對於這些叮囑，很多夫妻不以為然。有一些人會說：「我的爸爸又抽菸、又喝酒，我和兄弟姐妹不也照樣很健康嘛~...
備孕爸爸必備知識，男人要做到這些才對！
備孕是夫妻雙方的事情，雖然說女性在備孕方面要做得更多一點，但是只有備孕媽媽在費心調理身體，男人不按排理出牌繼續做些不利於懷寶寶的行為，懷上的寶寶也會被傳染到的！雖然俗話說男人四十一枝花，男性在生...
菸酒影響受孕嗎？備孕中菸酒的危害有多大？
菸酒對人體的傷害是毋庸置疑的，尤其是對備孕中的男性和女性影響更大，而最後對寶寶產生的影響只是一個機率問題，但如果不重視，當意外發生時，那麼一切都晚了。從優生優育的角度來看，大量吸菸喝酒是優生優育...
二胎總是懷不上？這些原因，你有嗎？
用老一輩人的話來說，懷孕就像是母雞下蛋，簡單並且自然；而現在『備孕』卻成了大家熱衷的話題，特別是二胎時代來臨之後，備孕話題更一次被推上了風口浪尖。 夫妻結婚7年，大寶已經4歲，二胎開放之後，便開...
想要有質量的寶寶，別碰這六個「死穴」！
每個月都很努力測試排卵期，每個月那幾天兩夫妻都特別「用功」，但每每早孕試紙測出來都是白板一塊。懷孕怎麼就這麼難呢？究竟是哪些方面做得不足阻止了寶寶的到來呢？其實，影響女人好孕的原因有很多，除了要...
懷孕5個月突然流產，都怪老公精子質量差！男人備孕要注意這些
最近身邊有個女性朋友，她身體很好很結實的，但是孩子懷孕5個月就莫名其妙流掉的，其中很大一部分原因就是她老公作息不規律，天天熬夜，身體比較虛，而男人多半不願意承認自己的問題，還不願意鍛鍊。
不是不想生，而是生不出來，揭露50歲田震不能懷孕的秘密
有一個在娛樂圈實力派唱將又零緋聞的天后級歌手：田震。曾經能和那英、王菲並駕齊驅的女歌手差不多就是她了，而她的《鏗鏘玫瑰》、《乾杯朋友》等歌曲也是我們心中永遠的經典。但是近年來，我們很少能夠看見她...
中醫提醒 想要避免畸形兒 選對季節再懷孕
精子質量的決定了後代健康程度，對孩子的健康的智商也是有影響的，但是想要健康的精子一定要在備孕期間做好相關準備，對於孩子的出生問題很多人都是有計劃的，那麼究竟什麼季節懷孕對孩子最好。