乳房脹痛需要引起重視，具體事項有哪些？

乳腺疾病是現代女性高發的一種慢性疾病，乳腺疾病雖然看似是小毛病，但是如果不及時治療和加以防，很容易造成乳腺癌。

現在是早春時節，是乳腺疾病的高發時期，為什麼說春季是乳腺疾病的高發時期呢？這是因為，春季五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。

在春季人們容易肝氣生髮，造成性情急躁、易怒，再加之春季氣溫變化較大，很容易造成內分泌紊亂，因此容易導致乳腺疾病。

所以廣大女性朋友，在春季要著重乳腺的保養，預防疾病的發生。

今天小編就來和大家聊聊乳腺疾病的相關問題，一起來看看吧。

【乳腺疾病簡介】

讓女性痛苦不堪的乳腺病是一種常見病、多發病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，其致病因素比較複雜，如治療不及時或治療不當，就可能發生病變，隨時導致生命危險。

【造成乳腺疾病的原因】

乳腺健康對於女性朋友的身心健康來說，是非常重要的。

很多女性朋友有乳腺疾病，但是沒有強烈不適感，就沒有太注意乳腺的治療和保養。

最終導致乳腺癌的發生。

所以乳腺的日常保護和疾病的預防是非常重要的。

在說到乳腺疾病的預防和治療之前，我們先來了解一下造成乳腺疾病的原因都有哪些。

1、人為因素或不良生活習慣

女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。

佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。

2、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥

人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

3、多次流產

一般懷孕6周以上，女性胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復原狀而形成乳腺小葉增生。

4、精神因素

專家指出，長期情緒不良，情緒焦慮、緊張、不安、易怒等個性的女性容易患乳腺增生。

這是因為強烈的情緒反應而影響了正常的社會適應，從而導致丘腦―垂體―卵巢軸功能的紊亂，造成雌激素偏高，黃體酮不足，引起乳房結構的紊亂，而致乳腺小葉增生。

5、飲食因素

不良的飲食習慣——這種情況年輕女性比較多見。

一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存的自然規律，然而，現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富，通宵達旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引髮乳腺疾病。

6、食物污染

食品安全問題越來越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來越明顯。

7、環境因素

汽車尾氣、企業廢氣廢水……環境污染對健康的危害也日漸凸顯。

8、其他因素

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，引髮乳腺增生。

【乳腺疾病早期症狀】

乳腺疾病是很多女性朋友容易忽視的問題。

在患有乳腺疾病時，由於很多女性朋友不理解疾病的症狀，很可能會耽誤疾病治療的最佳時機。

那麼，當人們患上乳腺疾病時，都會出現哪些症狀呢？我們一起來看看。

1、月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。

2、乳頭有溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

3、情緒不穩定：乳腺增生的症狀表現有哪些？患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。

4、乳房疼痛感：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。

疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸肋或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。

5、乳房有腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限，亦可見於其他象限。

腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。

腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。

【預防乳腺疾病】

乳腺健康，是女性身體健康的保證。

預防乳腺疾病，是每一個女性朋友都應該關注的。

我們日常的飲食和情緒都關係著乳腺的健康與否。

為了大家的健康，我們日常的生活和飲食都有哪些需要注意的呢？一起來看看吧。

補硒

硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。

補硒能增強細胞抗氧化能力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，對於預防乳腺疾病有奇效。

但是補硒過量的危害也不小，因此服用含有硒麥芽的體恆健硒維康口嚼片，能安全有效補硒，沒有任何毒副作用，也不會過量，是女性朋友防治乳腺乳腺疾病的首選。

提前防治 防治癌變

乳腺疾病檢查可以提前發現乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維腺腫瘤等乳腺病變，其中以乳腺增生引發癌變的機率最大。

乳腺疾病普查可以提前發現病變，在早期得到適當的治療，極大的縮短就診時間，減輕疾病痛苦，減少診療費用。

每天保持好情緒

有許多女性曾經有過生氣後乳房疼痛的體驗，那是因為人的情緒波動和心理轉變會通過影響激素分泌而影響乳房，當女性總是處於怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生，從而引髮乳腺癌。

所以想要乳房健康就需要時刻保持愉悅的心情、積極的態度以及尋找到合適的方式宣洩壞情緒。