子宮肌瘤的四大危害！
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[導語]子宮肌瘤是常見的婦科疾病，好發於30-50歲女性，會對女性產生以下四大危害。
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子宮肌瘤是常見的良性婦科腫瘤，雖然發生惡變的幾率很低，但仍會給我們女性帶來以下危害：
1.貧血。
子宮肌瘤會導致月經增多、經期延長，長期如此便會造成繼發性貧血，嚴重者甚至出現面色蒼白、全身乏力或心慌氣短等症，影響患者身體健康。
2.不孕、流產。
子宮肌瘤較大使子宮腔變形、子宮角部的子宮肌瘤組織壓迫輸卵管入口，都會影響受精卵著床，最終引起不孕，有的即使懷孕了也容易流產。
3.疼痛。
一般情況下，子宮肌瘤不會引起疼痛，但部分患者會出現下腹墜脹、腰酸背痛等症狀。
另外，子宮肌瘤紅色變性、漿膜下子宮肌瘤發生蒂扭轉等會引起急性腹痛。
4.子宮出血。
不少粘膜下子宮肌瘤、肌壁間子宮肌瘤患者都會出現子宮出血的情況，其中以周期性出血較為常見，主要表現為月經量增多、經期延長等。
如何減輕子宮肌瘤危害？
1.適量增加運動，增強身體免疫力和抗病能力，如慢跑、爬山、游泳等，也可以做子宮保健操
2.科學飲食，均衡營養，飲食宜清淡，少葷多素，少吃酸性、涼性、辛辣刺激和激素含量高的食品。
3.保持平和、樂觀的心態，注意調節自身焦躁、緊張、鬱悶的情緒，以免影響內分泌，加重病情。
4.合理安排作息時間，避免熬夜或通宵，保證睡眠的充足。
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