人流後吃什麼 女性人流後的中醫藥膳
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人流對於女性的身體損害比較嚴重，若不注意調養，可使陰道出血時間延長，腰酸腹痛，月經紊亂，甚至出現閉經等。
下面就介紹幾款中醫藥膳的食療方給大家，供大家參考。
歸芪蒸雞：母雞1隻，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。
先將歸芪用布包好，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內汆透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝凈水分，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出（如將雞放入鍋內，文火煨燉，即成歸芪燉雞）。
去棉紙及蔥、姜、黃芪等，味精、食鹽調味服食。
可滋補精血。
牛乳粥：牛乳適量，大米100克，白糖少許。
先取大米淘凈，加清水適量煮粥，待煮至半熟時，去米湯，加乳汁，白糖，煮至粥熟服食。
每日2次，早晚空腹溫熱服食。
可補虛損，健脾胃。
豬脊肉粥：豬脊肉60克，大米90克，調料少許。
先將豬脊肉洗凈，切絲，加澱粉、料酒、醬油少許調勻備用。
先取大米淘凈，加清水適量煮粥，待沸時調入豬脊肉，煮至粥熟，食鹽、味精、姜、蔥調味，再煮一、二沸服食，每日1劑。
可滋養臟腑，潤澤肌膚。
山藥奶肉羹：山藥100克，羊肉500克，生薑15克，牛奶半碗，食鹽少許。
先將羊肉洗凈，與生薑同放鍋內，加水以文火清燉半日，取燉好的羊肉湯一碗，加入山藥片，共煮爛後，再加牛奶、食鹽，煮沸服食。
可益氣養血。
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