原來這些都是男生補腎的一級藥材

陽痿食療有良方

治陽痿的食療方還很多。

一般來說，陽痿的食療多選用具有溫補腎陽、壯陽強體、增強性功能作用的食物或藥物配製藥膳，選介如下：

【復元湯】

淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2枚，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，以及蔥白、生薑等調料。

先將羊脊剁成數節，羊肉切成條塊，中藥裝布袋扎口，蔥白、生薑拍松，同置沙鍋內，加水適量，煮沸後去浮沫，再放入花椒、料酒，文火熬至肉爛粥熟。

出鍋後加入胡椒粉、食鹽調味即成。

溫熱後分3～4次空腹食用。

適用於性功能減退屬於腎陽虛的患者。

【羊腎羹】

肉蓯蓉50克，蓽撥10克，草果10克，陳皮5克，胡椒10克，羊腎2對。

諸藥布包後同羊腎放入鍋內，文火熬至羊腎熟透，放入蔥、鹽、酵母面，如常法作羹。

吃羊腎喝湯。

【韭菜炒羊肝】

韭菜100克，羊肝120克。

洗凈韭菜切半寸長，羊肝切片，用鐵鍋旺火炒熟，加調味品當菜食用，每日1次。

可用於肝腎不足之陽痿、遺精。

【豬腰煲杜仲】

豬腰子(腎)1個，杜仲15～30克。

將二味入沙鍋內加水，煲湯服食。

隔日1次。

能補養肝腎，堅筋強骨。

用於肝腎不足，精氣虧虛之陽痿、遺精等。

【巴戟煎雞腸】

巴戟天15克，雞腸2副，放入沙鍋內，加水2碗，煎至1碗，加食鹽少許，調味飲湯食腸。

有溫補腎陽之功，用於腎陽不足之陽痿。

【壯陽狗肉湯】

熟附片15克、菟絲子10克、狗肉250克。

將狗肉洗凈切片放入鍋內;同時將附片、菟絲子布包後放入，文火煎煮至肉爛熟，加食鹽少許，調味後吃肉喝湯。

【首烏燉雞】

何首烏30克，大棗10枚，生薑30克，母雞1隻，調料適量。

先將母雞去毛雜，洗凈，諸藥布包，納入雞腹內，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟後，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調味，煮沸，佐餐服食。

可養肝血，補腎精，適用於肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無精等。

【歸芪蒸雞】

母雞1隻，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。

先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝凈水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。

去棉紙及蔥、姜、黃芪等，味精、食鹽調味服食。

可滋補精血，適用於男子精血不足所致的早泄，遺精，精少及無精症等。

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