那些「煙不沾手」的女性，為什麼也容易得肺癌？

吸菸會大大增加肺癌發生的幾率——男性吸菸患肺癌的幾率是不吸菸者的23倍，女性則是13倍。

據新華網整理的數據，截至2015年，中國的13.7億人口中有3.16億人吸菸，其中男性吸菸率為52.1%，遠高於女性（吸菸率2.7%）。

也就是說，吸菸這一行為在肺癌患病方面對女性的影響要比男性小得多。

不過，就全國腫瘤登記中心（NCCR）發布的最新腫瘤數據來看，女性惡性腫瘤發病率最高的是乳腺癌，男性惡性腫瘤發病率最高的是肺癌，另外，在死亡率方面，男性和女性惡性腫瘤死亡率最高的均是肺癌。

明明中國女性的吸菸率已經很低了，為什麼還是深受肺癌的影響？

1. 吸菸是引發肺癌的重要因素，但不是唯一因素。

其實，肺癌也有「吸菸」和「不吸菸」之分。

通常情況下，吸菸患者更多地表現為腺癌、鱗狀細胞癌和小細胞肺癌，而不吸菸的肺癌患者往往表現為非小細胞肺癌亞型。

美國環保局的統計數據表明，全世界每年約有30萬名不吸菸者患肺癌死亡，占因肺癌死亡總人數的1/4。

2. 不吸菸女性容易忽略肺癌的預防

長久以來，肺癌總是跟「抽菸」密切地聯繫在一起，而「抽菸」又一直被視為男性最主要的性別愛好，導致眾多女性形成了「男性容易得肺癌，女性不容易得肺癌「的印象，從而忽略了很多香菸之外的危險因素。

如果出現了咳嗽、胸痛等肺癌早期徵象，她們更多時候是將其作為呼吸道疾病來診治，鮮少考慮腫瘤的可能性。

3. 「煙不沾手，但煙還是跟著她們走「

長期被動吸菸（吸入二手菸、三手煙）也會增加患肺癌的風險。

對很多女性而言，這種被動吸菸的環境是難以避免的——家裡的菸民、室外的陌生人都可能會不知不覺中每天餵我們大量「帶煙味的空氣」。

除了被動抽菸，女性還要面臨更多的廚房油煙傷害——抽油煙機使用不當或是炒菜方法不對，會導致大量油煙隨著空氣進入女性呼吸道。

高溫油煙裡面含有一種叫做苯並芘的致癌物，會使人體患肺癌的危險性增加2~3倍。

在高溫油煙的長期刺激下，呼吸系統細胞組織受到損傷，不僅會引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病，嚴重時還會誘發肺癌的發生。

女性該如何預防肺癌？

1. 主動遠離「被動吸菸」的環境——可以設定家庭的吸菸區（例如陽台），鼓勵家人養成在吸菸區吸菸的習慣，外出時儘量在實行禁菸的公共區域內活動，主動遠離「被動吸菸」的環境。

2. 改變烹飪習慣——在烹飪過程中始終打開抽油煙機，最好等到烹飪結束五分鐘之後再關掉; 炒菜時不要等鍋冒煙了才放食物進去；如果廚房內沒有抽油煙機也一定要開窗通風，使油煙儘快散盡。

3. 保持心情暢快——情緒低落會導致身體免疫系統降低，分辨不出哪些是異常細胞，從而增加疾病的發生率。