朋友圈刷屏的藍天，卻刷不掉中國女性的悲傷……

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連續幾天的藍天白雲，刷遍了朋友圈，一時間竟好像想不起霧霾天到底是什麼樣子了……

雖然可能只是曇花一現，但那一張張各不相同的照片，體現的是對美好生活的渴望。

因為乾淨的天空，不光是視覺的享受，更象徵著健康、幸福。

關於污染與肺癌關係的討論，從來沒有停歇過。

工業化進程、汽車尾氣污染、吸菸人數增加、室內油煙暴露等因素，到底誰才是肺癌高發的罪魁禍首，很難講清楚。

但可以肯定的是，它們都不無辜。

在上世紀七十年代，中國工業化程度並不很高，談不上太多污染。

同時由於消費品的嚴重短缺，也讓人們的關注點多放在如何吃飽穿暖上，至於油煙、菸草、汽車尾氣這些「奢侈品」，距老百姓還很遠。

在那時，肺癌還沒有修煉成如今的大魔王，而胃癌這種「窮人癌」才是癌症圈的扛把子。

由於醫療條件和治療方法都極其有限，按某位上海知名肺癌老專家的話說，「那會只能用革命樂觀主義精神來鼓勵患者」。

短短几十年過去，如今在面對肺癌時，醫生們再也不用像過去那樣素手無策。

精準醫療時代，不斷優化的放化療方案、靶向治療、免疫治療、質子重離子技術等強力「彈藥」源源不斷地支援到醫生手中，讓他們不必再赤手空拳和癌症搏鬥。

然而治療方法多了、技術先進了，醫生們卻發現，來找他們治療的肺癌患者也越來越多了。

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上世紀七十年代，全國腫瘤防治辦公室的國人死因調查中，肺癌排在胃癌、食管癌、肝癌以及宮頸癌其後，位居第五，占全部癌症死亡人數的7.43%。

也就是說，100個死於癌症的人里，有7個人死於肺癌。

在那之後，隨著時間的推移、經濟的發展，肺癌的影響力越來越大。

到了90年代初，肺癌死亡率超過了肝癌和宮頸癌，排到第三。

2000年後不久，肺癌死亡率首次超越了胃癌，成為榜首，從此一發不可收拾。

到了2017年，100個死於癌症的人里，有21個人死於肺癌。

在那個馬路上車輛少的可憐、到處都是平房的年代，藍天白雲的珍貴，遠不如一碗紅燒肉。

但有些東西，總是要失去了才會懷念。

這或許便是經濟高速發展必然要付出的代價。

但其中付出代價最為昂貴的，當屬中國女性。

全球大部分國家中，90%的肺癌與吸菸有關，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，而2015年的數據顯示，中國女性中只有2.7%的人吸菸。

然而東南大學附屬某醫院呼吸內科的一位主任醫師介紹，中國女性的肺癌發病率，在過去50年內，增幅600%。

「我從不抽菸，卻得了肺癌，這是為什麼？」這個問題是每一個不吸菸的女性罹患肺癌後都想要搞明白的事。

其實她們沒有做錯任何事，卻成了名副其實的犧牲品。

3

在美國，吸菸問題和肺癌的關聯，是明確而清晰的，吸菸量和肺癌死亡率成正比。

美國從60年代開始的控煙運動，包括公共場合全面禁菸，通過幾十年的不懈努力，幫助美國癌症死亡率在近20年下降了25%，相當於減少了210萬的死亡人數。

但對於中國女性卻並非如此。

在美國，80%的女性肺癌患者都是菸民，而在中國，80%的女性肺癌患者，是根本不吸菸的。

這種違背正常因果關係的現象，背後隱藏的，是中國女性不幸的生存現狀。

• 避不開的煙毒

在街上，隨處可見一位位叼著香菸，吞雲吐霧的男性。

他們不會在意自己面前經過的是女性還是兒童，甚至孕婦也不能阻擋他們愉悅自己的慾望。

而這種愉悅的副產品，就是二手菸和三手煙。

世界衛生組織曾發布過一份研究報告指出：中國有近7.4億人每天暴露於二手菸霧危害之下，其中包含1.82億兒童；二手菸的室內污染比重度污染時的室外環境還要糟糕。

不僅如此，抽菸後殘留在衣服、牆壁、地毯、家具甚至頭髮和皮膚上的殘留物，也可能危害人體免疫系統，引起過敏反應，甚至可能引起基因突變，增加患癌風險。

2015年的數據顯示，中國男性菸民數量為2.54億，位於世界榜首。

這也意味著中國不吸菸女性要遭受的二、三手煙危害，遠非其他國家女性可比。

雖然國家也出台了控煙條例，但依然無法阻擋菸民們在自己家中、在大街上釋放煙毒。

在這場對抗二、三手煙迫害的戰爭里，以如此龐大的男性菸民量來看，不吸菸女性的力量，微弱得讓人心疼。

• 繞不開的油煙

在從前物資匱乏的年代，家家戶戶吃油都很省，偶爾炒個菜全家都很開心。

隨著這些年經濟的高速發展，中國憑藉龐大的人口基數，目前已經成為全球食用植物油消費量的榜首。

食用油用的多了，做飯產生的油煙也自然變多了，而被傳統文化一直要求「下得廚房」的中國女性，便要承受更多的油煙污染。

目前國內外普遍認可油煙是肺癌的風險因素之一，長期吸入會提高肺癌發病率。

在中國，喜歡爆炒、高溫油炸烹飪的人非常多，這樣就會產生很多油煙，如果廚房通風不好，抽油煙機不夠強力，油煙中含有的如苯並芘、揮發性亞硝胺、雜環胺類化合物、丙烯醛及其凝聚體等致癌物就會源源不斷的傷害人體。

• 躲不掉的壓力

在中國，女性已經達到接近70%的就業率，在亞洲乃至全球範圍也名列前茅。

然而中國女性在無薪酬工作及家務活上的時間，比男性平均要長2.7倍。

在中國，「女人當男人使」的說法一點也不為過。

絲毫不比男性差的工作負荷，還有回家後照看孩子、伺候一家老小，讓女性幾乎喘不過氣。

更可悲的是，時代早已改變，但許多人的觀念卻沒有與時俱進，很多男性選擇性的忽視了女性外出工作中的部分，仍執意要求妻子必須遵循「女人做飯收拾家天經地義」的禮教束縛，做不到便是「不賢惠」。

工作與生活，事業與家人，孩子和老公，哪一樣中國女人也不忍放下，結果就是：加班、熬夜、失眠、脫髮……長期如此，鐵打的人也撐不住，罹患肺癌也並非遙不可及。

這「賢惠」的代價，也太大了。

4

從來就沒有什麼救世主，悲傷和眼淚也沒有用，中國女性想要遠離不幸，只有自救。

• 管不了街上的男人，至少要勸導家裡的老公和兒子戒菸或不抽菸。
  
  同時上街時遠離吸菸者，最好隨身帶上口罩。
  
  

• 積極參與戒菸、控煙、無煙的各種宣傳活動，推動中國全面控煙進程。
  
  

• 少做爆炒、油炸的食物，可以考慮增加煮燉食物比例。
  
  注意控制油溫，不要等到冒煙了再下食材（不冒煙油溫也夠哦）。
  
  多投入一些錢更換吸油煙效果更好的設備，比買面膜做spa重要的多。
  
  鼓勵、勸導丈夫幫助分擔廚房任務，分擔風險的同時，還可以增進夫妻感情。
  
  

• 通過讀書、運動、傾訴等方式，及時排解自己的壓力，注意勞逸結合，該「偷懶」時就「偷懶」。
  
  畢竟健康了，才能與所愛之人長久相伴。
  
  

• 注意定期進行體檢，尤其是長期吸菸或被煙毒污染者、長期受油煙污染（包括農村的煤煙）、壓力較大、長期熬夜的女性，一定要記得定期進行專業的肺癌篩查，篩查方式建議使用低劑量螺旋CT。
  
  

最後，也希望各位男子漢平時能對自己身邊的女性更好一點，不要苛求太多，更不要用自己一時的愉悅，毒害她們的身體。

若吸菸，請遠離女人和孩子。

參考來源：

http://www.china.com.cn/economic/zhuanti/gyhjcbg/2007-09/10/content_8850547.htm

http://politics.people.com.cn/n/2013/1118/c70731-23574864.html

http://news.ifeng.com/a/20170205/50649438_0.shtml

http://news.wugu.com.cn/article/1046740.html

http://chest.dxy.cn/article/559165

http://world.people.com.cn/n1/2018/0308/c1002-29855758.html

http://news.ifeng.com/a/20170526/51170294_0.shtml

https://cj.sina.com.cn/article/detail/1141115163/407008