文章標籤：精子

天哪，精子碎了……

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一顆精子的養成計劃

這就是我

我身長55微米

腦袋圓圓的、佩戴小尾巴

活像一顆「小蝌蚪」

我跟隨我的「爸爸」

尋找他一生的伴侶

看著他們

從詩詞歌賦談到人生哲學

懵懵懂懂到步入婚禮

已經過了幾個朝夕

如今

我的「爸爸」

他給自己定了一個小目標

明年的父親節

老子過定了

身為他的子屬

我一定要幫助他完成這個目標

於是我召集了我的小夥伴

開啟了一場

說走就走的旅行

。

BUT

開始旅行前

我們需要挑選精英強幹

才能一舉奪魁

所以

先讓我們了解一下

身邊小夥伴的特性

高質量的精子，是生命起源的必備要素。

男性一次射精釋放出約2億個精子，最後也許只有1個精子「殺出重圍」與卵細胞結合形成受精卵。

然而，我國男性的精子正面臨著「弱化」的趨勢，除去遺傳和器質疾病，很大部分男性不育是後天造成的。

關於精子，你不知道的冷知識

1

精液中有和雞蛋一樣的蛋白質

2

男人都是「億萬富翁」，因為男人每天生產150億個精子

3

精子每分鐘最快遊動4毫米

4

睡不夠，男人精子減三成

一顆精子的生命歷程

精子是孕育生命必不可少的「寶藏」，但很多人甚至男人自己都並不了解它。

體格：

身長55微米，是頭髮絲直徑的一半

外貌：

健康長相：一個頭、一個中段、一個尾巴

畸形長相：雙頭、體部完整、雙尾等

成長：

從萌生到射精，歷時兩個半月，從睪丸到附睪，通過輸精管移動至精囊，最後和攝護腺液融合。

行蹤：

性愛後，在女性體內停留大約48小時至5天。

有趣的是，子宮頸粘液會保護精子，幫助我們在體內停留更久。

愛與恨：

我最愛主人曬太陽，這樣能提高男性雄性激素水平，提高我的質量。

我最怕熱天或私處溫度過高，會對睪丸造成負面影響，我的質量會驟降。

衰老:

男性年齡越大，我的畸形率就越高；當主人過了60歲，85%的我都會是畸形的。

9大威脅傷害精子質量

1

食品包裝、化妝品的某些成分

2

汽車尾氣

3

菸草

4

雌激素

5

微量元素缺乏

6

溫度過高

7

長期服用某些藥物，如安眠藥等

8

噪音

9

輻射

趕緊讓「爸爸」帶我們去檢查檢查

精子DNA碎片（簡稱DFI），是指精子形成時受到不良因素（如高溫、吸菸、藥物等）侵襲，損傷了精子DNA的完整性，因而又稱為精子DNA完整性檢測。

DNA位於精子的細胞核內，是遺傳信息的載體，位置類似雞蛋的蛋黃。

精子DNA損傷後，雖然看上去是「好」的，但就像蛋黃散掉一樣，其功能變差了，儘管不影響卵子受精，但容易導致胚胎髮育不良流產。

精子DNA損傷嚴重的患者，即使可使卵子正常受精、分裂，但最後任然可以導致流產。

三類男士應及時檢查

1

配偶有自然流產史的男性患者。

2

不明原因的不育患者。

3

準備做試管嬰兒的患者。

如何降低精子DNA碎片率

1

糾正不良生活習慣（如吸菸、吸毒、酗酒和熬夜等），調節工作壓力和提高睡眠質量，避免長期處於有害環境。

2

治療相關身體疾病，如生殖腺體感染和炎症（如附睪炎、睪丸炎、攝護腺炎或精囊炎等）、精液中白細胞增多、精索靜脈曲張等疾病。

3

抗氧化治療（如維生素E和維生素C等）和一些微量元素補充治療，也有助於降低精子DNA碎片率。

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