腎虛導致「熊貓眼」，補腎能治黑眼圈，中醫推薦4個妙招，收藏

眼圈發黑和面色發黑、皮膚發黑的性質相似，都是腎虛的特徵性表現。

五色中的青、赤（紅）、黃、白、黑的五行配屬為木、火、土、金、水，五臟中的肝、心、脾、肺、腎的五行配為木、火、土、金、水，五色中的黑色和五臟中的腎的五行屬性都是水，黑色和腎是同類項，所以《黃帝內經》認為「黑屬腎」，「腎色黑」。

凡是眼圈黑、面色黑、或皮膚黑，是腎虛的表現。

黑眼圈的治療並不是千篇一律的，需要辨證論治。

上面的例子是腎陽虛型的，應該採取的方法是溫補腎陽法。

如果在眼圈發黑的同時，還有五心煩熱（手心、腳心、心口）、潮熱（像潮水一樣一陣一陣的發熱）盜汗（睡著了出汗，像小偷一樣，所以叫盜汗）、咽干口燥、大便偏干、小便短黃、舌頭比正常的人要紅、舌頭上苔比較少、脈搏摸上去很細、很快，這是腎陰虛證，治療要用滋補腎陰的方法，比較常用的中成藥是六味地黃丸。

除了服用補腎的藥物，還有一些輔助性的方法大家也可以一試。

熱雞蛋按摩：將雞蛋煮熟去殼，用毛巾包住，合上雙眼，用溫熱的雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環，有助於黑眼圈的消除。

蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片敷眼，15分鐘後用清水洗凈。

馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯洗凈去皮，切成2毫米的片敷眼5分鐘後，用清水洗凈。

茶葉包敷眼：將泡過的茶葉壓去汁，用紗布包後敷眼，每次15分鐘。

小馮在拍賣行工作，都35歲了，還沒有孩子，自己著急，父母更著急，趕緊去醫院做檢查，檢查結果顯示，精子數量少，而且存活率低。

小伙子185厘米，大高個，自己覺得沒有明顯的不舒服，因為工作沒有規律，稍微有些疲勞，性慾不太強，時有腰痛，比較怕熱，手心足心出汗，舌質紅，舌根部有薄黃膩的苔，脈搏稍微快一些。

從整體辨證來看，屬於腎陰虛兼濕熱，治療應該以滋補腎陰為主，兼以清利濕熱，方劑選用知柏地黃湯(知母10克，黃柏10克，生地黃15克，丹皮10克，山藥10克，山茱萸10克，茯苓15克，澤瀉15克）合五子衍宗丸（枸杞子1 5克，菟絲子15克，覆盆子15克，五味子10克，車前子15克）加淮牛膝15克，女貞子15克。

每天1劑，水煎取600毫升，分3次溫服。

堅持治療3個多月，複查精液正常，停藥2個月後，其妻子懷孕。

男性的不育主要是腎的問題，因為腎有一個重要的功能是主性與生殖，所以凡是性與生殖的問題，其根源都是腎虛，治療當然以補腎為主。

上面的病例屬於腎陰虛兼有濕熱，選用了知柏地黃丸合五子衍宗丸。

知柏地黃丸是在滋補腎陰的名方六味地黃丸的基礎上加了知母和黃柏兩味藥組成的，在滋補腎陰的同時，兼有清利濕熱的功效，適用於腎陰虛兼有濕熱者，就是病人在有腎陰虛表現的同時兼舌苔薄黃膩的時候可以選用。

五子衍宗丸也是補腎的名方，因為這個方是由五味藥名中都帶有「子」的藥組成的，故名「五子」，衍宗即繁衍宗族的意思，五子衍宗丸是治療不育的常用方。

淮牛膝和女貞子同用，可以提高精子質量。

當然，也可以選用同名的中成藥知柏地黃丸和五子衍宗丸，兩種藥一塊用，按照說明書服用就可以。

如果病人在不育的同時，還有性慾低下、陽痿早泄、腰膝酸軟冷痛、全身怕冷、四肢不溫、面色蒼白、神疲乏力、陰部濕冷、小便清長、舌質淡苔白、脈沉細無力等症狀，同時精液稀薄清冷，精液化驗精子數量少，活動能力差，就屬於腎陽虛了，治療需要溫腎壯陽，生精助育，方劑可以選用生精種子湯加減，具體藥物如下：淫洋藿15克，續斷15克，巴戟天15克，何首烏15克，枸杞子15克，覆盆子15克，五味子10克，車前子15克，桑葚子15克，炙黃芪15克，當歸12克。

每天1劑，水煎取600毫升，分3次溫服。

也可以選用中成藥右歸丸和五子衍宗丸，兩種藥一塊服用，按照說明書服用就行。

男性不育除了治療，預防很重要。

1、男孩要預防腮腺炎，因為腮腺炎會損傷睪丸，影響精子的生成，導致不育。

2、成年男性要防止性傳播疾病，許多性病都是導致不育的原因。

3、遠離放射性物質，一定要按照操作規程和防護方法作業，最好能脫離這種工作環境半年後再生育。

4、儘量避免能使睪丸溫度升高的因素，如長時間的泡溫泉、泡熱水澡、高溫作業、穿緊身牛仔褲等。

5、改變不良生活習慣，戒除菸酒等，飲食儘量清淡而富於營養。

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