警惕黃體不足,保護生殖健康
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黃體不足,是很多女性會遇到的一個問題。
由於多與生殖方面的問題有關,所以決不能掉以輕心。
要知道,很多生殖疾病、孕激素不足及宮內膜的分泌性變化,都是黃體不足造成的,可引起女性生殖健康嚴重受損。
黃體功能不全的女性,多有這些特點
所謂的黃體功能不全,其實是指女性體內黃體分泌的雌激素、孕激素不足,子宮內膜的分泌性變化不充分。
正常女性在排卵後,黃體會繼續分泌孕激素。
到了排卵後8到10天,如過卵子還未受精,黃體就開始萎縮。
而黃體功能不全的女性,排卵後4到5天,黃體就會開始萎縮,月經後半期也相應被縮短。
同時,月經周期雌激素的相對不足,還會使子宮內膜發育不良,無法順利種植受精卵。
要知道,女性黃體功能不全是無法維持正常妊娠的
在妊娠的頭3個月裡,黃體功能尤為重要。
這個階段黃體分泌高水平的激素,可使子宮內膜增生、肥厚,為胚胎種植提供有利的環境。
反之,則無法保證胚胎順利發育。
一般認為,黃體功能不全與下列因素有關
1、卵泡期促卵泡激素分泌不足,卵泡液中促卵泡激素和雌二醇低值;
2、排卵期黃體生成素峰不充分;
3、黃體期黃體生成素分泌不足或其脈衝式分泌不充分;
4、子宮內膜細胞甾體激素受體異常,對黃體分泌的激素反應性低下,可使黃體功能正常,內膜發育不良;
5、反覆自然流產也可導致黃體功能不足。
對此,一般的應對方法如下:
在月經周期的後半期和妊娠頭3個月裡,可通過陰道塞入含孕激素的栓劑,改善黃體功能。
另外,要避免人工合成的孕激素,比如在妊娠早期應用甲孕酮、炔諾酮等,都可能對胎兒造成傷害。
在日常生活中,黃體不足的女性應該做到以下幾點:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動
個別女性在經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,對此無需擔心,不必過分緊張。
2、注意衛生,預防感染
注意外生殖器的衛生清潔,嚴禁經期性生活,同時注意保暖,避免寒冷刺激和過分疲勞。
3、注意貼身衣服的選擇
內褲以棉質、質地柔軟、透氣性好的為首選,平時應勤洗勤換,洗後利用陽光曬乾。
4、做好忌口,保證排便暢通
不要吃生冷、酸辣等刺激性食物,平時多飲開水,保持大便通暢。
血熱者經期前應多吃新鮮蔬果,忌食蔥蒜韭姜,經血量多者則不能吃紅糖。
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