痛經，我該拿你怎麼辦？

痛經是什麼

痛經，通俗來講就是當大姨媽來訪時的痛啊！這個痛可以從輕微不適到劇痛，並伴有嘔吐、頭暈、出冷汗等，相信經歷過的妹子們都懂得。

從醫學的角度來講，痛經分為原發性和繼發性。

原發性痛經是身體器官沒有病變的痛經，占大多數，也就是我們平時所說的痛經。

繼發性痛經是由身體器官一些疾病引起的。

好端端的怎麼就會痛經呢？這是因為在月經期子宮內膜內一種名為攝護腺素的物質含量升高，它可以使子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，使子宮短暫缺血、缺氧而產生疼痛。

攝護腺素進入血液循環還可引起嘔吐、冷汗等症狀。

除了攝護腺素，年齡，精神心理以及永遠無法逾越的個體差異等都與痛經的發生有關。

痛經的危害

痛，忍忍就好了，然而有人告訴你痛經會導致不孕不育，會得婦科疾病，會降低智力。

什麼？！簡直要嚇死寶寶了。

這些說法完全是沒有依據的。

痛經導致不孕不育？兩者之間沒有一毛錢關係！

因為痛經，所以得婦科疾病？關係反了，有的婦科疾病會引起痛經，比如子宮內膜異位症、子宮平滑肌瘤、感染。

痛經使智力減低？好像有研究表明有點關係。

該說法基於國外有研究證明，婦女在痛經期間注意和反應都會減慢。

但仔細想想，痛的時候誰還能集中注意力呢？

所以痛經最大的危害當然還是痛啦，以及因為痛導致的不能正常學習工作。

這樣痛經該小心

痛其實是身體的一種自我保護機制，它是在提示我們哪裡出了問題。

原發性痛經是經期特殊現象，不必擔心。

可是當出現以下幾種方式的痛時，可要小心了，很有可能是繼發性痛經。

▶大姨媽剛到來6個月內的青少年和進入絕經過渡期（更年期）的女性出現痛經

▶伴隨有月經量增多或不正常的子宮增大

▶以前沒有或僅有輕微疼痛，出現痛經或加劇

▶同時出現排尿、排便不正常，或周圍皮膚有癢、痛感等不適

這樣痛就是身體在向我們發出警告，哪裡出了問題，需要儘快去醫院檢查。

如何應對痛經

終於來到了重點，前面的內容了解了解即可，接下來的可一定要掌握。

下面闢謠君就教你如何正確應對痛經。

★ 最簡單有效的方法

1、解熱鎮痛藥，常用的有阿司匹林、布洛芬、萘普生。

原發性痛經主要因為攝護腺素過多而引起，這些藥正好可以抑制攝護腺素的合成，可以很好的控制痛經的症狀。

可是有很多人是很抗拒吃止疼片的，害怕有副作用甚至依賴。

在這裡要告訴大家，這類止疼片並不是嗎啡一類的止疼片，不含有會使人成癮的物質，這點大可不必擔心。

至於副作用，每次大姨媽期間吃1~2片，一個月最多吃三天，這個量不會帶來什麼影響。

有消化道潰瘍和過敏反應可要慎用了。

2、複方口服避孕藥，比如媽富隆、優思明。

止疼片都不願意吃，對這個肯定更抗拒了。

其實避孕藥並沒有什麼可怕的，很多西方人都會選擇它來治療痛經。

而且隨著藥物發展，口服避孕藥的用量小，副作用也在變小，還能改善皮膚痤瘡。

對於有避孕需求又有痛經的女性，是不錯的選擇。

★可嘗試的方法

1、服用維生素B1，B6，E；魚油

2、局部熱敷

以上兩種方法均有較可靠研究表明可以改善痛經症狀，也比較簡單易行，可以嘗試一下。

★僅適用於個人的方法

經期不吃冷的、經期不洗頭、喝紅糖水、吃巧克力等一系列流傳甚廣的方法到底有沒有用？只能說：可能會對某些人有用。

畢竟每個人都是不同的，你可以根據自己的情況找尋一些對自己有幫助的方法，不講有沒有科學道理，心理暗示在某些程度還是有一些作用的。

如果試了無數次都沒效果，趁早放棄吧，選擇前面的方法對你更好。

還有調查發現規律鍛鍊是痛經的保護因素，所以妹子們邁開雙腿吧。

估計經痛也有很久的歷史了，而我們女性同胞（當然也包括熱愛婦女們的男性同胞們）一直在堅持不懈的與它戰鬥。

希望通過現代醫學以及今天的這篇文章給廣大女同胞帶來幫助，正確應對痛經。