備孕期間不小心喝了點酒怎麼辦？酒精的這些毒害影響不可忽視
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十悅粉絲：
備孕期間，老公回老家聚餐的時候，沒忍住，小酌了點酒，請問有影響嗎？抓狂中……
十悅媽咪：
你好，請稍安勿躁。
備孕期間最好是戒菸酒，特別是女方更不要吸菸喝酒，男方影響不是太大，並且時間還短，應該不會影響精子的質量，男性的精子要生長三個月時間才具備受孕的能力，所以男性短時間能飲酒對懷孕影響不大。
一般情況下，從優生優育的角度講，精子和卵子在排出前三個月就開始孕育了，備孕的話要從前三個月做起的。
一般來說，偶爾一次少量飲酒是不會對精子質量造成明顯不良影響的。
備孕期間無論男女雙方最好戒菸戒酒：
備孕期間最好不要喝酒，如果迫於無奈喝了點，最好是三天後酒精充分代謝之後，再計劃備孕。
建議多喝水，促進排泄。
酒的主要成分是酒精，酒精在體內達到一定濃度時，對大腦、心臟、肝臟、和生殖系統的健康都有不利的影響。
此外，酒精不僅不會養護卵子，還是生殖細胞的毒害因子。
受酒精毒害的卵子很難迅速恢復健康，酒精還會導致受精卵不健全。
一般認為，酒精對胎兒的危害程度與孕婦飲酒數量及妊娠月份有關。
酒喝得越多、越早，對胎兒的危害就越大。
如果要想生一個健康、聰明的孩子，最好不喝酒。
另外，大量飲酒可使生殖細胞受到損害，酒醉之後同房，受孕長大的孩子，也會導致智力低下。
十悅媽咪溫馨提示：
備孕期間口服葉酸片加強營養，戒菸戒酒合理飲食！
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