韭菜籽可以直接生吃嗎 韭菜籽怎麼吃最壯陽
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韭菜是壯陽類的蔬菜，壯陽效果很好，而且韭菜籽的壯陽效果比韭菜的效果還要好哦。
那韭菜籽可以直接生吃嗎，韭菜籽怎麼吃最壯陽?通過下面的介紹我們來進行一下了解。
韭菜籽可以直接生吃嗎
可以生吃，好像效果不如熟吃的效果好，因為生吃，有細菌病毒啥的，不衛生。
也不好消化。
因此不建議生吃韭菜籽。
生吃可能會造成消化系統的問題，建議韭菜籽可以炒熟之後泡水喝。
韭菜籽具有溫補肝腎，壯陽固精，暖腰膝等作用，可以食用韭菜，功效相似。
韭菜籽怎麼吃最壯陽
韭菜籽粥壯陽
把韭菜籽和粳米洗乾淨放放鍋里，加水煮成濃稠粥時，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加鹽調味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以補腎壯陽，健脾固精，對於遺尿和尿頻有很好的療效。
韭菜籽+枸杞壯陽
把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入開水裡浸泡，當茶喝，每天飲兩次，有壯陽固精，補腎益精的功效，對於男性早泄，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。
韭菜籽+鎖陽
取兩份韭菜籽和一份鎖陽打成粉，每天用開水沖調兩次喝，堅持服用一段時間，可以起到很好的壯陽作用，對於腰膝酸軟、陽痿早泄和腎虛有很好的療效。
韭菜籽+山藥
取韭菜籽和干山藥打成粉，每天用開水沖服，早餐各一次，可以壯陽精精，強身健體，還有健脾補肺，對於腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。
韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉
把以上材料放入鍋里，加水煎煮半小時，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壯陽的作用，對於尿頻尿急，腰酸膝軟、陽痿早泄有很好的療效。
通過上述的介紹，我們現在知道了韭菜籽怎麼吃壯陽了，在吃的時候我們可以根據自己的口味選擇上述吃的方法，而且在吃的時候我們可以根據自身的情況來進行，特別是這樣的吃法對壯陽的效果特別明顯，有這方面問題的朋友可以進行考慮。
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