懷孕小常識：懷孕前不可忽略的男性檢查項目，寶爸寶媽要記牢！

前言：在準備懷孕之前，未准爸媽都需要找醫生諮詢，孕前檢查是必需的，因為只有了解自身的健康狀況，才能知道是否適宜懷孕，何時懷孕最好。

怎樣才能懷孕？快速懷孕的方法又有哪些？懷孕是許多小夫妻結婚後追求完美家庭的第一選擇，他們憧憬著小生命來到的那一天，為美好的家庭生活再添上一筆亮麗的色彩。

只是在現代社會，似乎越來越多的人感到難懷孕，到底是什麼原因呢？又有哪些方法能幫助你快速懷孕呢？

懷孕小常識：懷孕前絕對不可忽略的男性檢查項目 寶爸寶媽要記牢！

孕前檢查

1、男士孕前檢查最重要的就是精液檢查：

不少男性朋友嫌取精液麻煩而不願檢查，誠然，手淫取精液作檢查是比較麻煩的，但是，與妻子的生育力檢查的煩人和費用相比，精液檢查已經算是很方便的。

也正是因為平時體檢肯定不會檢查精液的，因此更有必要讓精子到醫生處現現原形。

2、男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大

因此這個隱私部位的檢查必不可少。

如果覺得自己的睪丸發育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫生，並仔細諮詢。

3、有些人如果幾年了也沒有進行體格檢查或者沒做過婚檢，那麼肝炎、梅毒、愛滋病等傳染病檢查也是很必要的。

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4、醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況

曾患過何種疾病？如何治療等情況，特別要重點詢問精神病、遺傳病等，必要時還要求檢查染色體、血型等。

另外談談檢查之外男士一些不健康習慣對胎兒的影響：有人認為「飯後一根煙，勝似活神仙」。

也許，吸菸的確能給他們帶來一時的快樂，可是，這個「活神仙」對他們今後的寶寶簡直是一個無聲而殘忍的殺手。

菸草中的有害成分通過血液循環可以進入生殖系統而直接或間接發生毒性作用。

對準爸爸而言，吸菸不僅會影響到受孕的成功率，而且也會嚴重地影響受精卵和胚胎的質量。

另外，長期大量地吸菸者更容易發生性功能障礙，也間接地降低了生育力。

為了下一代，不要「活神仙」。

如果說禁菸對人們來說只是一種號召，那麼對準爸爸來說則是一道命令，在準備懷孕前至少要提早三個月到半年開始戒菸。

酗酒可造成機體酒精中毒，影響了生殖系統，使精子數量減少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，從而會影響受孕和胚胎髮育。

故准爸爸不要鋌而走險，還是少碰酒為好。

有些男士認為蒸蒸桑那，洗的乾淨又解疲乏。

殊不知，睪丸最怕高溫了，精子在34℃～35℃環境中最舒服，而桑拿浴時溫度可高達70℃～80℃。

因此准爸爸不要刻意製造高溫因素。

另外，生活方式也應當有規律，勞逸結合，適當鍛鍊，改掉一些不良習慣，比如熬夜等等。

飲食方面要做到食品新鮮、衛生，不要食用棉籽油。

每種食物都有其營養價值和特色，很難講哪種有利於優生，食譜儘可能廣泛一點，不挑食即可。

儘管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開「男女搭配」。

俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類；可是沒有老爺兒們，那也白費。

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懷孕前夫妻要做好哪些準備？

1、調節夫婦孕前的心緒

心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。

情緒是人的反映性的心理活動的表現。

從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。

這三種狀態的形成，與一個人的期望值和實現值之間所表現的關係有著密切聯繫。

比如，有一對夫婦，希望很快地順利懷孕，但由於某種原因未能如願，就有可能導致消極的或不確定的情緒狀態的產生;相反，如果這對夫婦持坦蕩、樂觀的態度，即使沒有及時妊娠，也仍然會保持積極的情緒狀態。

心境是使人的其他一切體驗和活動都染上情緒色彩的一種持續時間較長的狀態。

它有暫時的和穩定的兩種表現形式，夫婦之間，彼此的心境有強烈的感染性，它的形成，同社會、家庭、生活、工作和健康等因素有關。

因此，善於協調上述各種因素，特別是善於處理上述因素導致的夫婦間的矛盾，就成為保持良好的孕前心緒的前提。

2、創造和諧的孕前心理環境

對於新婚夫婦來說，心理環境的內容十分豐富，包括夫妻彼此在氣質上的互補和性格上的協調等等;心理環境的變化也常比較大，這大多與愛情的深化所導致的對彼此了解的加深有關。

因此，一殷說來，這為創造和諧的孕前心理環境提供了有利條件。

和諧的孕前心理環境有這樣幾個鮮明的特徵：

①夫妻善於主動調節相互之間的心理平衡，當一方由於氣質上的或性格上的原因失去正常的心理狀態時，另一方善於引導對方擺脫因境。

②善於安排適宜的生活節律，以消除某種容易產生的心理失調。

③彼此都善於在特定情況下，加大自身處理與對方關係中的「容忍度」，平素尚可能要進行適當爭論的非原則性問題，這時可先容忍下來，留待以後的適當時機解決，也可借其他方法使之自然消化。

3、喜慶妊娠「節日」

夫婦之間，如果能夠有意識地進行迎接妊娠的情感建設，無疑是一種生育智慧。

以迎接節日一樣的心境迎接妊娠，可以看作是建立優生心理的開始，它將對未來一代的身心健康產生深遠的影響。

不要向周圍的親友掩飾符合計劃生育原則的妊娠願望，經常有幸接受與妊娠有關的良好祝願和關切，將有助於烘托這種「節日」般的氣氛，對改善妊娠心理也很有稗益。

夫婦不妨雙雙安排一點帶有紀念意味的舉動，譬如在準備妊娠的時候合影留念，也可以更浪漫一點兒，夫婦分別執筆給未來的小公民寫一封歡迎的信函並各自珍藏，並相約在適當時機展示，等等。

這樣做，不只具有優化妊娠心理方面的作用，還將對孕婦順利度過妊娠中的生理適應過程有明顯的「支柱」作用。

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　4、妊娠在愛情生活中的理想位置

妊娠，在新婚夫婦生活中的理想座標，是應有助於愛情倫理維繫的完美，它應該是鞏固愛情的紐帶，而不應該是弱化夫婦情感的「導火線」。

對於妊娠的期望，無論夫婦哪一方都應給予充分重視，但它畢竟不是愛情生活的全部目的和全部意義。

優生，並不意味著生育目的優於愛情生活的其他一切方面的意義，常見有一些夫婦雖然未能達到適時妊娠的願望，甚至終生未能妊娠，仍能和諧相處，生活幸福;有些夫婦卻由於一時未能妊娠而各奔東西，對於後者，由於原因複雜，未必完全沒有道理，但是，其中也確有一些本來感情基礎尚好，也並非沒有生育希望的夫婦，只是由於一時未能擺正妊娠在愛情生活中的位置，而造成婚姻破裂，並導致對人生道路採取消極態度，這是很不值得的。

生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展為基礎的。

從期待妊娠到實現生育目的的過程，應該是發展夫婦摯愛，並從而進一步激發對生活的熱愛的過程。

把握了這一點，同時也就獲得了平衡妊娠心理的強有力的支點，因此，可以說，這是搞好孕前心理準備的關鍵。

總結

儘管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開「男女搭配」。

俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類；可是沒有老爺兒們，那也白費。