男人陽痿、早泄怎麼辦?專家告訴你一些養生辦法!
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男生該養生了,男人養生養什麼,
這些症狀就是中醫所說的腎虛,陽虛,陽痿,早泄,性慾淡漠,腰疼,腿疼,都跟腎有密切的關係,所以我們要提高警惕了,對於男人而言,養生的重點,是什麼?
腎陽對男性來說是至關重要的,第一腎主生殖,那繁衍後代就男性講,必須靠腎陽,腎陽不足,功能就差,輕者不關注出線家庭矛盾,重者出線糾紛,再重出現什麼,分離了,
1、雞腸薯,在中國古代《神農本草經》裡邊,又叫雞腸風,蒸了以後,他它的木芯取出來曬乾叫巴戟肉,植物名稱叫巴戟天,
用法:巴戟天可以和藥物一起配,煮湯喝也可以,尤其是天涼了以後,和羊肉差不多,巴戟天煲羊肉,都是偏溫的,可以說都是大補,
吃法:提前用清水清洗和浸泡,第一步把巴戟天放在鍋里煮汁,第二步處理羊肉,羊肉和薺菜、西紅柿、洋蔥、胡蘿蔔一起煮湯,然後把煮好的湯倒進鍋內,和肉一起煮,15分鐘,讓它的腥味去掉,再用小火煮30到40分鐘,在這25分鐘左右把巴戟天放在裡邊,煮至過程中把沫去掉,然後再燉20分鐘,之後就好啦,這就是用天然的蔬菜和巴戟天燉制的羊肉。
腎虛是個自然規律,腎虛有哪些表現呢,腰酸腿疼,腰膝酸軟,
腰膝疼痛怎麼用巴戟天?
巴戟天可以祛風濕,中醫講,不通則痛,風寒濕引起氣血不通了,巴戟天再配上酒,溫通血脈,效果會更好,《千金藥方》
上面這些食材,泡一個禮拜左右,每天喝一點,藉助於酒的溫通血脈
鹿茸:價錢很貴,裡邊有最好的蠟片,一克就得上百塊錢,一般老百姓都很難應用,鹿茸作用很強,一般的腎陽不足,用的時候比較少,
鎖陽:比較平和,它類似於肉蓯蓉,但是它有個毛病,它滑腸,容易拉肚子,潤腸通便,本來腎陽虛,大便就稀,就容易鬧肚子,用了以後更稀了,
海馬:可以不腎陽,但是很貴,
金櫻子,也可以補腎陽,治腎陽虛的遺精遺尿,它收澀性好,一般腎陽虛不用金櫻子。
但是腎陽虛它有很多的表現形式,比如陽痿、早泄、這是腎陽虛。
黃精:出家人叫九轉黃金,炮製很繁雜的,九蒸九曬有點發黑的顏色,圖片
這個藥比較平和,既可以補腎陰,又可以補氣,補腎陽就稍微差一點兒,善補陽者必須陰中求陽,陽得陰助則生化無窮,巴戟天和黃金一塊用效果更好!巴戟天10克左右,黃金10克到20克都可以的。
希望這些辦法可以幫助男性朋友!
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