慢性攝護腺炎「偏愛」中青年男性 久坐不動或運動損傷都易致病

高瑞松 唐江澎

攝護腺炎被稱為「男性的感冒」，很容易得，但不易好。

10月28日「世界男性健康日」來臨前夕，湖南中醫藥大學第一附屬醫院男性病科主任醫師、教授周青提醒，中青年男性群體壓力較大、精神容易緊張，且經常熬夜、頻繁喝酒，再加上性生活頻繁、手淫無節制等因素，導致容易被慢性攝護腺炎盯上。

如何能免受攝護腺炎之苦，即使不幸「感冒」，也能揮之即走?周青對此提出了建議。

提醒：排尿異常需警惕攝護腺炎

不久前，24歲的賀曉軍（文中患者均為化名）來到湖南中醫藥大學第一附屬醫院男性病科就診。

原來，他尿頻、尿急、尿不盡反反覆復半年了都沒有好轉。

查舌驗脈之後，周青判斷該患者是典型的腎虛夾有濕熱的類型。

原來，賀曉軍從事銷售行業，因為工作繁忙，需要經常熬夜加班，業務上的應酬也多，每周都有喝多的時候，一來二去，就患上了攝護腺炎。

周教授使用了治療該類型的前炎清方，半個月之後該小伙再次過來複診，精神狀態好了許多，排尿症狀明顯減輕，腰酸腰痛消失了，久違的晨勃也出現了。

據周青介紹，因為攝護腺密切參與排尿，攝護腺出現問題便會導致排尿異常。

因為不同年齡的生理特性有區別，所以攝護腺疾病的發病率也具有明顯年齡分布特點。

中青年容易出現攝護腺炎；而老年男性則容易出現攝護腺增生。

攝護腺炎有急慢性之分，在臨床中絕大多數都是慢性攝護腺炎，其主要症狀為疼痛及排尿異常。

疼痛一般位於恥骨上、腰骶部及會陰部，也可出現在尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側部。

排尿異常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴，尿後或大便時尿道流出乳白色分泌物等。

據流行病學資料顯示，大約有50%的男性一生中會出現慢性攝護腺炎症狀。

除了這兩大症狀之外，慢性攝護腺炎還可能影響廣大男性患者的性功能和性生活質量。

因此，男性朋友一旦出現排尿異常，應及時就診。

分析：久坐不動或運動損傷易導致攝護腺炎

據周青介紹，引發攝護腺炎最主要的原因之一便是久坐不動。

當坐著時，攝護腺受到的壓迫是最明顯的。

27歲的馮致（化名）是一名IT男，每天除了吃飯、睡覺，他幾乎都坐在電腦前，熬夜加班更是常事。

最近，馮致總是感覺到小便時有些尿急，而且還總有種隱隱作痛的感覺，尿不乾淨。

在湖南中醫藥大學第一附屬醫院，馮致被診斷為慢性攝護腺炎。

「不科學地騎行，容易導致攝護腺炎的發生或者加重攝護腺炎的症狀。

」周教授表示，騎車時車座與臀部的接觸面積減少，攝護腺承受的壓力變大，並且與堅硬的車座不間斷地摩擦，導致攝護腺持續被「壓著」。

如果長時間騎行姿勢不正確，踩踏頻率不穩定，動作不協調，遇到道路坎坷不平使車子行駛時嚴重顛簸，導致攝護腺一直處於受壓和刺激狀態，就會影響局部的血液循環，造成攝護腺充血、腫脹，攝護腺液排泄不暢，從而導致攝護腺炎。

周青表示，從臨床反應的數據來看，IT從業者、的士司機、快遞員等患上攝護腺炎的明顯增多。

建議：發現攝護腺炎需及早治療

有相關研究顯示，49%的慢性攝護腺炎患者會出現性功能障礙症狀，26%的患者會出現早泄症狀，15%的患者會出現勃起功能障礙，7.7%的患者會同時出現上述兩種症狀。

也有研究顯示，慢性攝護腺炎還會對男性的生育功能產生影響，而且性功能降低會導致患者本人及其配偶對性生活滿意度降低。

同時由於慢性攝護腺炎遷延不愈，會導致患者出現一定程度的心理障礙，造成患者婚姻質量進一步降低。

「正因為慢性攝護腺炎不光影響男性的身體健康，對心理也會造成不利影響，甚至會導致家庭失和，所以攝護腺炎的治療才尤為重要。

」不過，周青表示，臨床上對於慢性攝護腺炎的治療卻並不十分理想。

慢性攝護腺炎的病因十分複雜，也存在廣泛爭議，可能與各種病原體感染、免疫系統異常、尿液反流、神經內分泌異常、精神心理因素有關。

但是有不少患者認為慢性攝護腺炎就是細菌感染，長期運用抗生素治療，但是在慢性攝護腺炎中，由微生物病原體導致的卻只占很少一部分，盲目使用抗生素，還會導致耐藥性，從而增加治療難度。

周青提醒，治療慢性攝護腺炎一定要綜合治療，除了抗生素之外，還可以使用鎮痛藥物、M-受體拮抗劑等緩解尿頻、尿急，此外還可以運用攝護腺按摩、熱療等多種治療方式。

慢性攝護腺炎中醫病因病機主要是腎虛及濕熱血瘀，只要辨證準備、對症用藥，採用中醫藥方式治療也能獲得很好的療效。

預防：保養肝腎適當鍛鍊

在平常生活中，如何預防慢性攝護腺炎呢？周青表示，攝護腺歸屬男性精室，由肝腎所管，同時任督二脈也從此處經過，所以預防攝護腺炎，要保養肝腎，肝腎充足，則攝護腺處經血通暢，自然不會產生症狀。

周教授提醒男性朋友，要規律性生活，當然不能禁慾，但也不能房事過度。

頻繁的性生活或者手淫可能導致腎氣虧虛，會導致小便出現異常。

需要提醒的是，肝主情志，如果肝失疏泄，情志不遂，會導致攝護腺炎患者出現情緒異常，而情緒抑鬱反過來又會讓患者自我嚴重化攝護腺炎症狀，這樣又會使肝失疏泄的狀態更加嚴重。

所以攝護腺炎患者要保持良好的心態，減輕心理壓力，不能誇大症狀，以免產生頭暈、記憶力下降、焦慮、多疑、失眠等症狀。

適當的鍛鍊能讓人體陽氣沖盛，陽氣旺不僅能促進經氣傳導，促進肝腎二經經氣流暢，排出攝護腺處的濁邪，同時還因為陽旺而正氣足，外界致病因素便不易侵害攝護腺。

所以要忌久坐，避免長時間騎車，堅持運動鍛鍊，比如慢跑以及下肢鍛鍊，避免劇烈運動，以防大汗淋漓而損傷人體陽氣。

此外，要忌菸酒，不吃辛辣刺激性食物。

辛辣刺激也會生濕熱，濕熱下注也是導致慢性攝護腺炎的重要原因之一；而熬夜也要儘量避免，熬夜一晚，對肝腎的損傷是第二天睡再好都補不回來的。

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耳穴壓豆

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操作方法：用王不留行等藥子刺激耳郭上特定的穴位或反應點。

專科推介

湖南中醫藥大學第一附屬醫院男性病科

湖南中醫藥大學第一附屬醫院男性病科是湖南省最早開展的男性專科之一，是國家中醫藥管理局重點專科。

該科技術力量雄厚，擁有教授（主任醫師）5人，副教授（副主任醫師）2人，博士生導師3人，全國名中醫2人。

其學術帶頭人譚新華教授、賀菊喬教授均為國家級名老中醫。

科室開展的業務已包含現代男科學的各個領域。

特別是在慢性攝護腺炎、攝護腺增生、男性不育症等方面，採用口服中藥、中成藥、中藥保留灌腸、中藥敷臍及微波治療為主的綜合療法，臨床療效顯著。

近年來，該科在湖南省內率先開展男性科顯微手術治療精索靜脈曲張、無精症及早泄；同時開展了陰莖延長術、陰莖彎曲整形術、睪丸鞘膜積液翻轉術、睪丸鞘膜翻轉術加鞘狀突結紮術、陰莖異常勃起分流術、隱睪睪丸下降固定術、陰莖癌陰莖部分/全切術、睪丸腫瘤切除術、背深靜脈結紮術等先進的手術方式，在省內處於領先水平。

專家推介

周青

職稱職務：主任醫師、教授、博士生導師、博士後合作導師。

湖南中醫藥大學第一附屬醫院男性病科副主任，中國中醫藥信息研究會男科分會副會長，中國中醫藥研究促進會中醫生殖醫學分會暨男科醫學研究院副院長，湖南省中醫藥和中西醫結合學會男科專業委員會主任委員。

業務專長：擅長攝護腺疾病、男性不育症、性功能障礙的診治，男性生殖保健及亞健康調理等。

門診時間：周一、周二、周四全天普通門診，周三下午專家門診。