攝護腺炎的自我療法 哪些習慣保養攝護腺

現代生活男士壓力大，生活習慣不規律，上班常常久坐，缺少運動，不少男士年紀輕輕就落得一身病，其中攝護腺炎是比較常見的一種，下面我們來談談攝護腺炎的自我療法，中醫治療攝護腺炎以及攝護腺炎的預防知識。

男同胞們趕緊認真學習一下吧，為自己能有個好身體做做準備！

攝護腺炎已經成為很多男人的難言之隱，甚至不少人已經達到「談攝護腺色變」的地步，一提到攝護腺炎就想到性功能障礙、男性不育，要禁慾，難治好，甚至會導致攝護腺癌。

患上攝護腺炎，後果有這麼嚴重嗎？

如今男士生活壓力很大，不少年輕人在工作中忙的不可開交，甚至吃飯上廁所的時間都沒有，長此以往，怎麼會擁有一個健康的身體呢？當換上一些比較私密的疾病時，患者們往往不好意思說出口，往往自作主張的胡亂買藥吃，而不敢去大型正規醫療機構進行及時治療。

結果越拖越嚴重！

男性容易忽略身上的小病痛，特別愛面子，怕被排斥，怕失去權力，對自身健康抱著冷漠的態度，如有問題也常傾向於否認、隱瞞，或自我催眠自我暗示，特別是近年比較危險的是，現在的年輕人懂得上網，甚至自己給自己「診斷」、「下藥」，更有甚者用一些偏方治療，結果反倒釀成了嚴重的後果。

攝護腺炎可不可以治癒呢

慢性攝護腺是不是治不好呢？這是患者比較擔心的問題。

從醫學標準上看，慢性攝護腺炎是可以治癒的。

只要自我感覺症狀消失，去醫院檢查沒有症狀，在醫生看來就是臨床的治癒。

之所以大家覺得該病很難擺脫，一個重要因素是該病容易復發，但這大多與一些不良的生活習慣得到及時糾正有關，就如感冒一不小心受涼就會發生一樣，再加上因為「面子」原因未能得到正確而及時的治療，造成巨大精神壓力，也影響治癒。

所以那種要求醫生通過治療讓其「斷根」的想法是不科學的，真正能讓其「斷根」的「秘方」並不在醫生而在患者自己手裡。

濫用抗生素會導致耐藥性的產生

抗生素是臨床醫生頻繁使用的治療藥，但這就容易造成慢性攝護腺炎治療中抗生素濫用或不規範應用的情況。

治療初期患者首次出現CP症狀的患者近60%對單純抗生素治療反應良好，但嚴格地說，抗生素治療僅對細菌性攝護腺炎有效，而此類I+Ⅱ型攝護腺炎僅占5%-10%。

也就是說頻繁、長期使用抗生素意義不大，還會導致耐藥性產生，體內菌群失調，免疫力下降，應權衡使用。

單靠攝護腺按摩是無明顯療效的

攝護腺按摩是傳統的治療方法之一，研究顯示適當的攝護腺按摩可促進攝護腺腺管排空並增加局部的藥物濃度，進而緩解慢性攝護腺炎患者的症狀。

但是，有研究顯示應用攝護腺按摩單獨治療並無明顯療效，其有效性還有待於進一步研究證實。

醫生建議，患者在進行藥物治療的同時，也要養成良好的飲食習慣，保持良好的心態，多運動，長補充水分，搞好生理健康的同時保持心理健康。

男人攝護腺炎如何保健

1、避免久坐

過久地坐在軟沙發上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調節，以致睪丸的溫度得以上升。

睪丸生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高，會明顯損害到睪丸生精功能，不利於精子的生成，這也會影響到生育。

因此說，男子不應長時間地久坐沙發，坐在過於柔軟的沙發上時，最好鋪上一層硬的坐墊以改善陰囊和睪丸的溫度調節血液循環，從而保護好男子的性功能和生育功能。

2、多喝水

專家建議每天喝至少八杯水，這樣可以促進排尿，這樣也起到對尿路的清洗作用，由於常喝水，尿液被稀釋過後對攝護腺的刺激就會減小，這也是對攝護腺的一種保護。

3、不過勞

過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，可引起排尿困難的症狀，重時甚至可以引起尿瀦留。

4、不要吃辛辣油膩的食物

不要吃辛辣油膩的食物，因為經常的吃辛辣油膩的食物，會導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。