騎自行車傷攝護腺？這事不能只有我一個人知道

在衰老面前，男人和女人都是弱者。

從某種程度上說，許多男性的衰老是從攝護腺開始的。

他們身體還很強壯，排尿時卻已有了淋漓不盡的感覺，甚至還微微疼痛，這些都很可能是攝護腺發出的警報。

遺憾的是，相比心肝脾肺腎，大家對攝護腺的關注要少得多。

有時它已經被疾病侵襲了，你還沒發現。

就帶大家認識攝護腺，並識別它發出的疾病信號。

面臨三大「壓力源」

攝護腺重約20克，胡桃般大小，位於膀胱下面，男性獨有。

它所處的位置十分特別：尿道、射精管等好幾條管道從攝護腺穿過，起到控制排尿、運輸精液等重要作用。

此外，它還是服務於睪丸的附屬腺體，與神經調節有關。

正是由於這些結構和生理特點，攝護腺最容易受增生（肥大）、炎症和癌症的威脅。

攝護腺問題，往往與下面幾個「壓力源」有關。

1.久坐、長時間騎車讓攝護腺受壓

久坐不動、長時間騎自行車等，都可能導致攝護腺局部的血液循環不良。

飲酒後，注入盆底的血液量增加，攝護腺內部滯留的血液就會擠壓著難以流動。

性生活過頻、性交被迫中斷，或性生活過度壓抑，也會造成局部充血。

2.精神壓力

長期緊張、焦慮除了會引起攝護腺局部疼痛，還會增高尿道壓力，使尿液返流，形成惡性循環。

3.細菌、病毒等病原體「積壓」

細菌、黴菌、病毒等，可順著尿路播散到攝護腺。

其中以細菌，尤其是大腸桿菌多見。

很多攝護腺炎患者曾有尿路感染病史，如果未能得到良好治療，會為今後患攝護腺炎埋下隱患。

此外，免疫系統出問題等，也可能危害攝護腺，誘發炎症。

讀懂攝護腺的疾病信號

攝護腺發生問題時，常會發出早期信號。

這些症狀有些具有迷惑性，如果不仔細讀懂，很容易被忽視。

1.排尿「不痛快」

尿頻、尿急、尿痛、尿線細、尿不盡、排尿困難、尿道灼熱、尿後滴瀝等都可能是生病的症狀。

舉例來說，尿頻主要表現每小時需要小便1次以上，每次尿量不多；尿急指一旦有尿意必須上廁所，稍有遲疑就會尿褲子；排尿困難包括兩個方面：一是排尿等待，需要等十幾秒甚至幾分鐘才能將尿排出，二是幾分鐘甚至十幾分鐘才能排完一次尿。

2.局部疼痛

會陰（大腿根部位置、肛門與陰囊之間）、睪丸、小腹、肛門、腹股溝、後尿道疼痛、脹滿、不適，也可能是生病導致的。

3.性功能異常

研究表明，患攝護腺疾病的人中，約有30%出現勃起功能障礙和早泄；15%性功能方面有變化。

4.神經衰弱

當攝護腺疲憊不堪，可能出現內分泌異常，導致神經、精神方面的症狀，比如失眠、多夢、頭暈、乏力、盜汗、自汗、精神抑鬱、自信心減弱、記憶力減退等。

5.並發炎症

研究發現，攝護腺疾病可能導致其他部位的炎症，比如肩周炎，但具體機制還不完全清楚。

如果有其他方面的炎症，要注意，可以做攝護腺相關的檢查。