大多數女性都會得的乳腺增生,會發展成乳腺癌嗎?
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「十個女人,九個乳腺增生」,提到乳腺增生大部分女性都不會覺得陌生。
乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變,覆蓋了從青春期到更年期各個年齡階段的女性。
什麼是乳腺小葉增生?
引起乳腺小葉增生的原因很多,但主要與內分泌失調或精神情志有密切關係。
小葉增生的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關,多因孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多,致使月經周期中乳腺組織的增生和復舊過程發生紊亂,而不良情緒導致的鬱鬱寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的「催化劑」。
乳腺增生都有什麼症狀?
乳腺增生會出現乳房疼痛、脹痛、刺痛等疼痛症狀,有一些疼痛嚴重的患者都不可觸碰乳房,導致影響日常生活工作。
這個疼痛不光是以乳房腫塊為主,也會向患側的腋窩、胸肋或肩背部放射,導致疼痛面積大。
乳腺小葉增生在臨床上主要表現為:月經來潮前5—7天,乳房脹滿疼痛,月經來潮乳房脹痛緩解,乃至消失,待下次月經來潮前又出現周期性的變化。
乳腺增生會發展成乳腺癌嗎?
臨床上95%的乳腺小葉增生為單純性增生,是不會癌變的。
隨著年齡增長到絕經後,女性體內的雌激素水平越來越低,乳腺組織退化,小葉增生也會慢慢好轉。
乳腺小葉增生中,只有導管上皮不典型增生有可能會發生癌變。
通過一些影像學和病理檢查,以及專業醫生的手檢,可以鑑別普通的小葉增生和這種癌前病變,而且也不是所有癌前病變最後都會發展成乳腺癌。
所以,我們不能把乳腺小葉增生等同於癌前病變。
為什麼會乳腺增生?
其實導致乳腺增生的因素有多種,這裡簡單的歸結了其中三種容易引髮乳腺增生的日常習慣。
1、 情緒問題
工作壓力大使得女性長期心情鬱悶、氣血不暢、肝氣鬱結,從而導致內分泌失調,引髮乳腺增生。
2、 生活不規律
有的年輕女性作息顛倒,早晨不起,晚上不睡,長期下來導致內分泌功能紊亂,引髮乳腺增生病。
3、 飲食習慣
飲食結構不合理,如脂肪攝入過多,無辣不歡等習慣,都可能影響卵巢的內分泌,強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。
此外,還要注意人流或哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底、長期口服避孕藥等致病因素。
女性該如何預防乳腺增生?有以下幾方面的建議:
睡眠規律,不再熬夜
睡眠不僅有利於平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境,各種激素協同合作自然能降低乳腺增生的發生。
注意飲食,防止肥胖
少吃油炸食品、動物脂肪,甜食及過多進補食品,積極鍛鍊,防止肥胖引發的內分泌失調。
還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多而造成乳腺增生。
堅持哺乳
哺乳是避免乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育,並在斷奶後良好退化,不易出現增生。
規律的作息習慣
生活要有規律、勞逸結合,可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
及時減壓,保持良好的心情都會有所幫助。
最重要的一點:無論是否有症狀,都應該堅持定期進行乳腺普查,有家族史和高危因素的女性檢查頻率應該更高一些。
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