乳腺增生的危害

由於乳腺上皮組織和纖維組織的增生，乳腺組織導管和乳小葉發生退行性病變，以及進行性結締組織的生長，稱為乳腺增生。

出現乳房疼痛（脹痛或刺痛）是其常見症狀，還伴隨著乳房腫塊（片塊狀、結節狀等）、乳頭溢液、月經失調、情緒激動等症狀。

建議服用消樂茶，使肝氣得疏，淤血得散，痰凝得消，疼痛和結塊隨之消失。

中藥調節內分泌，平衡激素，防止復發。

網上可找到。

乳房疼痛可能暗示著乳房疾病的出現，專家表示，女性對乳房疼痛需引起重視，應及時到醫院就診，避免愈加嚴重導致發生病變。

陳蒼文醫師指出的乳腺增生危害：

造成月經失調：乳腺增生是一種與內分泌功能紊亂有關的疾病，而月經又受內分泌的影響，因而患乳腺增生的同時，還可能出現月經失調的現象，比如經血量不正常、周期異常等情況。

影響情緒和生活：患乳腺增生所帶來的疼痛感會給女性帶來身體上的不適感，同時情緒也會發生變化，如生氣、緊張、易怒、焦慮、抑鬱等。

此外，身體免疫機能也會下降，易勞累，從而影響正常的生活和工作。

乳房出現疼痛、腫塊：乳腺增生最常見的表現就是乳房出現疼痛和腫塊，而且疼痛感不輕，有時還會出現持續性疼痛，周期十分不穩定，讓人心煩意亂，痛苦不堪。

發生癌變：乳腺增生癌變的幾率比較小，80%的乳腺增生是不會發生癌變的，但是並不是人人都可以成為這80%，還有20%的人會發生癌變，變成乳腺癌，而乳腺癌的死亡率極高!我國每年因乳腺癌死亡人數在10萬以上，其死亡率還在以每年3%的幅度快速增長，成為我國近10年來死亡率增速最快的癌症。

乳腺增生，如何防治？

1、穿合適的內衣，適當按摩乳房：內衣不僅可以讓乳房看起來更挺立，還可以防止下垂。

但是，切勿穿不適合自己的內衣，內衣過緊易壓迫乳房神經引起不適。

此外，平時洗澡或躺在床上時，可輕輕按摩乳房1~5分鐘，有效循環淋巴系統，減輕乳房疼痛。

2、保持好心情，適當運動鍛鍊：中醫上講，怒傷肝，肝氣淤潔，肝和乳房有著密切關係，女性常生氣、情緒激動等，容易導致乳房脹痛，可能引髮乳腺增生。

應保持愉快的心情，少生氣，保持情緒穩定。

並且，適當的運動鍛鍊可釋放心理壓力，也可達到鍛鍊身體的目的，增強免疫力。

3、飲食規律：內分泌失調是引起乳腺增生的主要原因，日常生活中，女性應注意飲食，對於油膩、煎炸、辛辣、甜食等食物少吃，多吃水果蔬菜和粗糧，如黑豆、黑芝麻、海帶、黑木耳等。

同時，不應過度勞累，按時作息，保證充足的睡眠。

4、冷熱敷交替，效果更好：有些女性出現乳房脹痛的情況時，不妨採用冷熱敷方式，用熱毛巾敷在乳房上，再換成冷毛巾敷，冷熱交替，對緩解乳房腫痛有一定效果，嫌麻煩的女性直接用熱毛巾敷也是可以的。

5、和諧性生活，慎用藥物：雙方性生活和諧而不頻繁，增進雙方感情的同時，還可調節女性內分泌。

女性若出現乳房脹痛的現象應及時就醫，切勿亂用消炎藥或激素類的藥物緩解疼痛，危害乳房健康。

6、定期檢查：女性除了可以自我檢查乳房外，也可以計劃在一定的時間內去醫院進行檢查，如半年或一年一次，減少乳房疾病的發生。