呵護乳房健康警惕乳腺小葉增生

乳房是女人很神秘的部位，是令人最關注的地方之一，如果是圓潤、豐滿的乳房更能吸引男人的目光。

同時，乳房也是最容易招來疾病的一個地方，如果護理不好乳腺疾病就會纏上你，據研究顯示：80%的女性都會患上乳腺小葉增生，是什麼原因誘髮乳腺小葉增生？

女性小葉增生髮病率80%

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變，其發病率占到女性群體的80%~90%，可發生於青春期以後的任何年齡的女性。

這位6歲發病的女孩不能不說是個特例。

原來，這名6歲女孩最喜歡吃的東西莫過於洋快餐類的烤炸食品，對富含維生素的青菜等蔬菜類食物不屑一顧，由於體內激素過多，小小年齡便出現性早熟症狀。

在性早熟專科檢查時，被醫生髮現過早發育的乳房內有腫塊，後被證實患有乳腺小葉增生。

盲目進補引起內分泌失調

乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神狀態有密切關係。

育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩定、心情鬱悶、過度勞累、性生活不和諧、生活環境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節律紊亂而引起乳腺組織增生。

乳腺小葉增生臨床上主要表現為：月經來潮前5~7天，乳房脹痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化，給女性患者增添很多的煩惱和心理壓力。

防治乳腺小葉增生，在應用藥物治療的同時，平時還要注意心情舒暢，避免情緒波動；工作中要勞逸結合，避免過度勞累，並適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；在飲食結構上，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤其在治療期間應遵醫囑。

此外，還要提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。

一旦發現乳房腫塊或有月經周期乳房脹痛、乳頭溢液等現象時，應及時到醫院檢查，以防隱患。