男人也有更年期 你知道嗎

男人更年期綜合徵更隱蔽

「我丈夫45歲，是一個中學畢業班的老師，工作壓力一直都很大。

最近半年來，他脾氣變得很大，回家總喊累，對什麼事情都提不起興趣，我們很久沒有夫妻生活了。

這是什麼原因呢?」日前，40歲的王女士跟丈夫一起來到同濟醫院泌尿外科諮詢。

該科副主任醫師王濤根據兩人的描述以及檢查結果告訴兩人，王女士的丈夫患上遲發性性腺功能減退症，俗稱即為「男性更年期」。

所謂「男性更年期」，是男性隨著年齡的增長，體內的雄性激素減少到一定水平之後，身體出現潮熱、抑鬱、煩躁不安等症狀，以及注意力減退、焦慮、躁動不安、愛發脾氣、抑鬱等精神心理症狀，俗稱男性更年期。

有調查數據顯示，30歲以後，男性體內的雄性激素就開始逐步下降，70歲男性體內的雄性激素水平，僅為25歲男性激素水平的10%。

總體來說，男性在40-90歲期間，體內的睪酮水平每年平均下降1%-2%，總下降幅度高達30%-50%，這說明男士從40歲左右會進入「更年期」。

只是，由於男性的更年期並非像女性一樣有絕經前後這個明顯的標記，而是悄然而至，發病緩慢，並在很長的時間裡一直持續，所以很隱蔽，容易讓人忽視。

三項內容可自測男性更年期

那麼，是否有一種方法可幫中年男性自測更年期是否到來呢?王濤醫師介紹，男性可以從體能症狀、精神症狀以及性生活症狀三方面，根據自己近6個月來，出現這些症狀頻次的狀況來打分，根據總分判斷自己是否已出現類似症狀。

如果自測出現更年期症狀，最好去醫院檢查雄性激素等內分泌情況，諮詢醫生調整方案，看是否需要補充雄激素以緩解症狀。

需要提醒的是，有幾種職業的男性更容易患更年期綜合徵，如銀行職員、教師、建築師、企業中層等，此外，從事腦力勞動或者很少鍛鍊身體的人，或者以前從事激烈的體育運動卻突然中止者也容易中招。

同時，有糖尿病、高血壓、高血脂等心血管問題，以及抽菸酗酒的男性，也是男性更年期綜合徵高發人群。

醫生特彆強調，有一些男性感覺自己有類似症狀，就自己去吃一些含有雄激素的補品或藥品，其實補充雄激素的劑量有嚴格講究，補品中的含量不確定，不僅治療效果很難說，而且吃過量還有致病危害，所以最好到醫院進行檢測後再進行有針對性的補充、調理。

（圖片來源：CFP）