女人性慾的幾個高峰

男人常會感慨女人的性慾難以捉摸——有時她會主動挑逗，有時卻會冰冷拒絕。

事實上，與男性相比，女性性慾更易受到生理、心理、年齡等因素的影響。

了解女性的性慾周期規律，有助於雙方更加合理地安排、享受性生活，讓性愛變合拍。

每天：晚上10點性幻想最多。

李惠麗指出，一天當中，女人的性慾受到很多因素的影響：睡眠、工作、孩子、家庭瑣事等。

美國哈佛大學進行的一項調查顯示，晚上10點左右是女性一天當中性慾較強的時刻，一是因為此時忙碌完一天，心理和生理上較為放鬆；二是因為此時是女性大腦負責創意的細胞最活躍期，容易開啟性幻想，而這對啟動女性性慾開關至關重要。

它能幫助女性身體更快做好準備，且有助於獲得性高潮。

李惠麗建議，男人最好10點前就和伴侶一同上床，彼此做做按摩，並且說些情話。

如果上床太晚，女性很可能因感覺疲憊而拒絕過性生活。

每月：排卵前兩三天出現「陰道饑渴」。

楊大中認為，女性的月經周期會影響激素分泌，從而帶來性慾的起伏。

美國有研究認為，女性在排卵前兩三天會性慾增強，主要是因為腎上腺分泌的睪酮增加了，而睪酮的增加會誘發性慾高峰。

從另一個角度看，排卵前的性慾高峰也有助於女性享受更高質量的性生活，進而受孕。

這時的慾望高潮也被稱為「陰道饑渴」。

最近，美國北卡羅來納州立大學的一項調查還發現，部分女性在月經來潮前也會性慾增強。

楊大中建議，了解並記錄女性的生理周期有助於抓住她的性慾高峰。

男性向女性求愛最好安排在排卵期前後，這時女性往往更加樂於接受，性愛時也更為放鬆。

但要注意做好避孕工作。

孕期：孕中期性慾陡增。

一些女性在孕中期會感覺性慾大增，其原因主要包括：孕期女性體內激素水平改變，會令女性陰道分泌增多、胸部豐滿、生殖器血液循環加快、陰部敏感度增加，因而性慾大增；孕期女性更易在睡眠時做一些美妙的春夢，讓她們性慾高漲。

楊大中建議，孕期不必壓抑性慾，但如何過性生活要視個人情況而定，只要注意適度、不過頻即可。

有高危因素，如先兆流產或早產跡象等的孕婦，要儘量避免在頭三個月或末三個月過性生活。

性愛時應適當調整體位，避免女性腹部受到撞擊或壓迫。

每年：初夏更想性愛。

季節會影響到性慾及性愛頻度。

據統計，一年當中，夏季的性愛次數占到全年總次數的66%，其次為冬季、春季和秋季。

對女性來說，她們對季節變化更為敏感，春末夏初，氣溫升高，女性的各個組織器官代謝能力加強，精神也更加振奮，性慾會逐漸增強。

此外，夏季女性服裝更為輕薄，適度的裸露也會讓她們增加性自信。

李惠麗建議，夫妻可以在夏季安排「性愛度假」，一起去海邊或者郊外等浪漫的地方，這有助於發揮女性夏季的性慾「特長」，讓雙方享受魚水之歡。

一生：35歲達到性慾高峰。

中國有句俗語說「女人三十如狼四十如虎」，多數女性在30～40歲間會迎來一生的性慾高峰。

美國的調查也顯示，35歲左右的女性性需求最多。

李惠麗分析，30歲前，多數女性比較羞澀，性知識和性技巧都儲備不夠，還沒學會享受性愛。

30歲後，她們擺脫了青澀，對性更坦然，知道如何讓自己快樂起來。

其次，此時的女性多數完成了建立家庭、生育子女等責任，對生活有了更高期許，也有了足夠的精力。

最後，這個年齡段女性激素水平較穩定，有助於增強性慾。

李惠麗建議，這個階段女性在性生活上會變得主動，男性可享受到更多「服務」，不過因為男女性慾上的差異，一些男性可能擔心不能滿足她，這時夫妻可以適當使用性玩具，幫助延長時間和增加樂趣。

▲

歡迎加微信交流：axzx58