4大壞習慣不改，男人「生命腺」易出事！4個紅燈信號別忽視
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男人身上有個「生命腺」，一旦出現問題，非常影響男性身體和身心健康，這就是攝護腺。
攝護腺炎是常見的男科疾病之一，發病率越來越高，男性應該引起警惕。
除了細菌感染，生活中有些壞習慣也會增加患攝護腺炎的幾率，男性應該引起注意。
4大壞習慣要注意
（1）經常憋尿
男性尿道外段是有比較多細菌的，如果不注意衛生或者長期憋尿，容易使得細菌進入，增加攝護腺被感染的幾率。
（2）不良性生活
性生活過頻，過度手淫，經常性交中斷（體外射精），過度性刺激等等容易使攝護腺充血、腫脹。
（3）菸酒不離身
菸酒都是刺激性的東西，有研究表示吸菸者的攝護腺患病率比不吸菸的高出1-2倍。
（4）久坐不動
由於攝護腺的位置比較特殊，男性久坐會壓著攝護腺，長期壓著它，會血液循環不暢通，容易發炎。
4個紅燈信號，提醒攝護腺出問題了
（1）排尿不適：尿頻、尿急、夜尿多、尿道灼熱感等；
（2）射精不適：血精、射精痛等；
（3）局部疼痛：會陰部、肛周、下腹部脹痛，並可能出現睪丸脹痛；
（4）心理異常：緊張、焦慮、煩躁、多疑等。
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