奶茶是「殺精」食物嗎?備孕期,准爸們要戒掉這些殺精食物!

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近年來,男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響也不可忽視。

很多男性朋友在不知不覺中吃下了很多殺精食物,影響了精子的質量。

下面告訴你一些常見的殺精食物。

炸雞

炸雞等油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可以導致男性少精、弱精。

此外,重金屬鎘、農藥殘留均會對精子產生毒性。

咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。

交感神經掌握人白天的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。

而副交感神經掌握人晚上的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與里的關係。

當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性慾的減退。

大豆製品

據有關報導稱,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。

眾多專家做了關於這個報導的研究,其研究結果令人吃驚:每天都吃大豆製品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆製品的男性。

據了解,每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低,容易不育。

此外,這一聯繫在肥胖男性身上體現得更為明顯。

有專家認為,大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。

大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。

我國也曾有男科專家提出,吃大豆製品過多會影響男性精子的數量。

近5年來一直都在關注這個問題。

他還發現,常吃大豆製品的男性,發生勃起功能障礙的幾率是不常吃大豆製品的男性的3.46倍。

奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。

而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。

反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤的時候,「腰子」更是成為很多男人的最愛。

最近台灣醫生警告:吃內臟補身,要當心重金屬「鎘」損精不育。

根據台灣長庚醫院最新研究,發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,裡面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸菸人群,不育幾率高達六成。


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