8.為什么女人每個月都要「倒霉」一次？

2020-10-30

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作為女性性功能成熟的重要標記，毫無疑問，月經對女性意義重大。

由於它規律、正常與否，取決於女性的內分泌水平，所以說它是女性內在健康的晴雨表名至實歸。

不管是痛經還是經前症合症，這些讓月經變得可怕的症狀，都在提示你，請關注自己的內分泌健康。

對於每個月都要讓自己流一次血、帶來若干不便與煩惱的月經，女人們很難愛得起來，從「倒霉了」這個俗稱就能看得出。

然而，沒有這個「倒霉」，怎麼能有後面的「有喜」呢？儘管月經幾乎每個女人都有，但我相信還是有很多人並不真正了解它，所以也不能客觀看待它。

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要說起月經，我們得從女人的內生殖器官卵巢說起。

女性要懷孕生子，需要用到卵巢產生的卵子。

卵巢裡面準備了幾十萬個卵泡，每個卵泡里都有1個卵子。

但是這些卵子都還沒有發育成熟，靜靜地等待著孕育生命的機會。

女孩子青春期之前，卵泡和卵子基本上都沒動靜。

到了青春期，腦垂體分泌出了促性腺激素，這時候卵泡開始慢慢發育，並且合成雌激素。

等到卵泡發育成熟了，就開始排出卵子。

大家注意，不是所有卵泡都同時發育的，每一個月經周期，只有一個卵泡能長成熟，她被稱為優勢卵泡，所有我們懷孕的時候一胎通常只能生一個寶寶。

要是有兩個以上的卵泡發育成熟，那就會有雙胞胎或者多胞胎。

卵泡排出卵子以後，內膜細胞變大變黃，在催乳素等的作用下形成黃體。

黃體不僅分泌雌激素，還能分泌黃體酮，這是一種天然孕激素。

如果大家還記得前面的內容，對這些名詞都不會陌生，它們都是激素六項的檢測內容，因為能夠直接反映出女性的內分泌水平。

說了這麼多，跟月經有什麼關係呢？伴隨著卵巢的變化，以及體內雌激素、孕激素水平的變化，子宮內膜也發生變化。

雌激素能讓子宮內膜增厚，讓內膜細胞變大變多。

懷孕後，在雌激素與性激素的共同作用下，子宮內膜進一步變厚，而裡面產生了大量粘液和糖原，為懷孕提供營養溫暖的搖籃。

如果這時候有精子進來，並且和卵子結合變成受精卵，就進入懷孕狀態。

但是如果卵子沒有受精，大約在排卵後14天左右，黃體眼看這個月的卵子必然作廢，就開始萎縮，不再分泌雌激素與孕激素。

激素水平的變動，使得子宮內膜中的血管開始收縮，子宮內膜慢慢壞死，並且脫落。

這些脫落下來的廢物怎麼辦呢？總不能堆在子宮裡呀，得排出去。

於是血液加上子宮內膜碎片、子宮頸黏液以及陰道上皮細胞，一起排出體外，這就是月經了。

在女性從青春期到絕經的這段時間裡，這一過程一直周而復始進行。

每個人的卵巢周期不同，決定了月經周期的不同，但一般都在一個月左右，因此叫做月經。

所以我們看到，月經是一種現象，一個結果，不是引起你各種不適的罪魁禍首。

月經如果規律，並且沒有經前綜合症、痛經等，說明我們體內的各器官和腺體都在有條不紊地工作，它是一個非常好的指標，是內在健康的晴雨表。

其實如果內分泌正常，月經不會是多麼難熬的負擔，頂多因為出血給你的生活帶來些許不便。

所以我們要做的，不是在每次狂躁不安、腹痛難忍的時候沒完沒了地抱怨，事後又繼續放縱不羈地吃喝玩樂，而是努力讓自己的內分泌平衡，月經也就能少擔一些罪名了。

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