月經失調怎麼辦？月經和預產期有關嗎？會影響寶寶嗎？

月經周期

什麼是一個月經周期？有人將兩次月經間沒有出血的日子當成一個月經周期，不足一個月就認為是出了毛病，於是到處求醫。

實際上，月經周期的正確計算方法應該是自月經來潮第一日算起直至下次月經來潮的前一日，也就是經期與經間期的相加，只有掌握了正確的計算方法才能判斷它是否正常。

月經周期多少天正常

為什麼我的月經從來不准，是不是有問題呢？相信這是廣大女性的難題之一。

女性對「大姨媽」這個好朋友真的沒轍了，來早了擔心，來晚了憂心，來太久了煩心，來太短了慌心。

那月經周期多少天正常？詳細介紹如下：

女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。

周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。

月經來潮的持續時間一般為3-7天，平均5天。

月經周期又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵後的黃體期。

濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天前後兩天。

在這個範圍內的是正常的月經周期。

怎樣計算月經周期

什麼是一個月經周期？有人將兩次月經間沒有出血的日子當成一個月經周期，不足一個月就認為是出了毛病，於是到處求醫。

實際上，月經周期的正確計算方法應該是自月經來潮第一日算起直至下次月經來潮的前一日，也就是經期與經間期的相加，只有掌握了正確的計算方法才能判斷它是否正常。

正常的月經周期究竟是多少天？多數婦女每月來潮1次，而周期恰好為28-30天者卻是少數，根據國內的調查，目前公認20-36天是月經周期的正常範圍，也有人放寬到40天，因此周期偏短或偏長乃是常事，相差天數不多，不算異常，也不必過分擔心。

月經周期長的原因

正常的月經周期為21-35天，平均28天。

一般情況下，月經提前或是推後一周左右都是正常的。

有些女性月經周期會變長，月經周期長的原因有很多，可分為以下幾類：中樞神經-下丘腦異常；垂體性異常指腦垂體病變使促性腺激素分泌異常，有先天性因素也有後天形成病變；卵巢性異常由於卵巢先天性發育不良或卵巢功能異常或繼發病變引起月經異常。

月經周期長的原因具體為：

1、子宮內膜異位症：子宮內膜異位症的發生，會影響子宮肌層收縮或內膜增強，子宮內膜增強，就會導致內膜脫落時間延長，導致月經周期過多或經期延長。

2、放置節育器：放置節育器，子宮內膜受環的壓迫，細胞發生炎性浸潤，也易引起經期過長。

3、子宮平滑肌瘤：尤其是子宮粘膜下肌瘤，這是因為子宮腔面積擴大，導致子宮收縮異常，可能導致月經周期過多和經期過長。

4、子宮功能失調性出血：如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，都是因內分泌功能障礙而引起月經周期變長。

5、慢性子宮肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，形成慢性子宮肥大症，引起月經周期過多和經期過長。

6、血液病：如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經周期來潮，如果有出現嚴重子宮出血的情況，會使得經期延長。

其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

7、其他：盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮炎症等均因子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經周期過多和經期延長。

預產期和月經周期有關係

預產期是孕婦預計生產的日期。

由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

但如果孕媽媽的月經周期是26或30天的話，那與醫學上規定的28天就相差兩天。

那麼，預產期也就會相差兩天。

所以說，預產期和月經周期有關係。

導致女性月經周期異常原因

隨著社會的不斷發展，工作壓力大、環境污染等日漸影響著女性的身體健康，「大姨媽」紊亂非常影響女性的心情和生活，下面我們就一起來看看導致女性月經周期異常五大原因。

1、壓力

到了生育年齡的女性，若是長期壓力過大，會抑制腦下垂體的功能，導致卵巢不再分泌女性荷爾蒙，甚至是不排卵，月經自然就會開始紊亂。

同樣，長期的心情抑鬱或情緒不佳，也會影響到月經。

2、貪涼

女性如果在經期受到了涼，容易使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，會引起月經量過少，甚至是閉經。

3、電磁波

一些電器和電子設備在使用過程中會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生不良影響，導致內分泌紊亂，月經失調。

4、濫用藥

濫用藥或經常大量使用抗生素，會導致女性月經失調、不排卵、閉經，可能是由於藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

5、噪聲

煩人的噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力都有不良的影響。

6、吸菸

菸草中含有的尼古丁會降低性激素的分泌量，干擾與月經有關的生理過程，導致引起月經不調。

每天要吸1包煙以上的女性，患月經不調是不吸菸女性的3倍。

月經周期的調節

月經周期的調節主要涉及下丘腦、垂體和卵巢。

下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，調節垂體促性腺激素釋放，調控卵巢功能。

卵巢分泌性激素對下丘腦-垂體有反饋調節作用。

下丘、垂體與卵巢間相互調節、相互影響，形成完整、協調的神經內分泌系統，稱下丘腦-垂體-卵巢軸。

下丘腦生殖調節激素由神經細胞分泌，下丘腦-垂體-卵巢軸的調節屬於神經內分泌調節。

一、下丘腦促性腺激素釋放激素

1.化學結構一種神經激素，為十肽結構。

2.產生部位及運輸由下丘腦弓狀核神經細胞分泌，通過垂體門脈系統輸送到腺垂體。

3.分泌特點及生理作用促性腺激素釋放激素（GnRH）分泌呈脈衝式，脈衝間隔為60～90分鐘。

調節垂體促性腺激素的合成和分泌。

4.分泌調控下丘腦是下丘腦-垂體-卵巢軸的啟動中心。

促性腺激素釋放激素的分泌受血激素信號（特別是垂體促性腺激素和卵巢性激素）的反饋調節；也受神經遞質調節。

激素的反饋調節分為正反饋和負反饋，正反饋起促進作用，負反饋起抑制作用；反饋調節分為長反饋、短反饋和醫|學教育網搜集整理超短反饋。

長反饋：卵巢性激素對下丘腦-垂體的反饋作用；短反饋：垂體激素對下丘腦的負反饋；超短反饋：促性腺激素釋放激素對其本身合成、分泌的抑制。

另外，來自神經中樞的神經遞質也影響下丘腦促性腺激素釋放激素的分泌。

二、腺垂體對卵巢功能的調節

腺垂體分泌促性腺激素和催乳激素。

1.促性腺激素包括卵泡刺激素（FSH）和黃體生成激素（LH）。

（1）化學結構：FSH和LH為糖蛋白，有α和β兩個亞基肽鏈。

α亞基相同，β亞基結構不同，決定激素特異抗原性和特異功能，需與α亞基結合成完整分子才具活性。

（2）產生部位：FSH和LH均由腺垂體促性腺激素細胞分泌。

（3）分泌特點及生理作用：腺垂體對GnRH的脈衝式刺激起反應，呈脈衝式分泌。

FSH是卵泡發育必需的激素，直接促進竇前卵泡及竇狀卵泡生長發育；促進雌二醇合成與分泌；調節優勢卵泡選擇和非優勢卵泡閉鎖；在卵泡期晚期與雌激素協同，誘導顆粒細胞生成LH受體，為排醫|學教育網搜集整理卵及黃素化做準備。

LH生理作用是在卵泡期刺激卵泡膜細胞合成雄激素，為雌二醇的合成提供底物；排卵前促使卵母細胞進一步成熟及排卵；在黃體期維持黃體功能，促進孕激素、雌激素合成與分泌。

2.催乳激素是由198個胺基酸組成的多肽激素，由腺垂體催乳細胞分泌，有促進乳汁合成功能。

其產生主要受下丘腦分泌多巴胺（催乳激素抑制因子）的抑制性控制。

促甲狀腺激素釋放激素也能刺激催乳激素分泌。

三、卵巢性激素的反饋調節

卵巢性激素對下丘腦GnRH和FSH、LH合成和分泌具有反饋作用。

在卵泡期，血中雌激素<200pg/ml時，雌激素會抑制下丘腦、垂體GnRH和FSH、LH分泌（負反饋）。

隨卵泡發育，雌激素水平逐漸升高，負反饋作用漸加強，FSH濃度下降；當卵泡發育接近成熟時，卵泡分泌的雌激素達高峰，循環中雌激素濃度≥200pg/ml時，刺激下丘腦GnRH和垂體LH、FSH大量釋放（正反饋），形成排卵醫|學教育網搜集整理前LH、FSH峰；排卵後，卵巢形成黃體，分泌雌激素和孕激素，兩者聯合作用使FSH、LH合成和分泌受抑制，進而抑制卵泡發育；黃體萎縮時，血中雌孕激素下降，兩者聯合對LH和FSH的抑制作用逐漸解除，LH、FSH回升，卵泡又開始發育，新的卵巢周期開始。

上述過程周而復始。

若未受孕，卵巢黃體萎縮，子宮內膜失去雌孕激素支持而壞死、脫落、出血。

可見月經來潮既是一個生殖周期的結束，又是一個新生殖周期的開始。