補腎請注意區分：腎陰虛和腎陽虛，小心虛火上升

腎陰-腎陽-腎精-腎氣

首先一個簡單的原則：怕冷，陽虛；怕熱，陰虛；但是，由於現代環境的，複雜，人的慾望越來越多；所以，單純的陽虛或者陰虛的人，不多；

一般都是複合型。

只是，相比較而言，誰更占主要的問題；

1、什麼是虛呢？

虛就是不足，或者弱的意思；

脾胃虛，就是脾胃弱或者脾胃營養不足； 就這個意思。

那在身體裡面，什麼是陽，什麼是陰？我這裡簡單說說。

具體的由來這個和中醫的產生背景有很大的關係。

人吃進去的東西，吸入的氧氣，通過腸胃的轉化，形成氣血。

氣血並行就會產生能量；

所以氣血是能量的一種體現形式；

這種能量就是生命之火， 人體之火，我們稱之為陽氣 ~

2、那什麼是陰呢？陰就是具體的宏觀物質形態； 對於人體而已，就是物質，水，血等等 ~

如果一個人陽氣不足，脾胃就會運化不好，產生濕氣，然後身體會發胖，舌頭會胖大，大便也不成形；

如果一個人陰液不足，人就會顯得消瘦，而且容易口感和便秘；

所以，只有陰陽平衡的人，才是健康正常的人；

腎陰-腎陽-腎精-腎氣

腎陰和腎陽的相互關係的，代表這腎臟的生理的兩個方面

滋養全身臟腑的叫做：「腎陰」、

推動全身臟腑活動的叫做：「腎陽」

這個是比較通俗的說法 ~

陰陽和寒熱是兩個對立的方面，但兩者又共居於腎臟之中 ~

是腎精和腎氣的具體體現形式；

他們兩者是相互依存的關係。

陰液需要陽氣的推動，而陽氣的推動又需要陰液為基礎；

腎陰虛和腎陽虛，共屬腎虛，區別在於有無明顯的寒熱之象；

腎陰-腎陽-腎精-腎氣

3、腎陰：它是腎精的作用體現，全身的各個臟腑需要腎陰來滋養，是人體陰液的根本，所以又稱之為，元陰；

如果五臟六腑的陰液不足，則臟腑就會發生病變；比如：肝失滋陰，就會肝陰不足；肝陰虛；

心失陰，則會出現：心火旺、心煩失眠

腦失去滋養則眩暈耳鳴 ~~ 等等；

當各個臟腑的陰液繼續不足的時候，就會危機到元陰，就是腎陰；然後導致腎陰不足，這時候，就會牽涉到全身性的問題；

由於「陰虛則陽亢」、「陰虛則火旺「所以會出現：潮熱，面紅耳赤，口乾舌燥等上火的症狀 ~

如果只是虛，但沒有寒熱的情況，可能只是腎精虧損；

4、那什麼又是腎陽呢？

腎陽：腎陽能推動人體各個臟腑的生理活動，是一身陽氣的根本 ~ 所以又稱之為，元陽；

當腎陽不足的時候，就會影響各個臟腑的生理活動而發生病變；

比如，肺失腎陽，則出現：氣急，吸氣不足 ~~

脾失腎陽，則出現腹瀉，消化不良 ~

心失腎陽，則出現：心悸、氣急；胸悶 ~~

膀胱失去腎陽，則出現：尿頻，尿急或者遺尿等等；

津液的吸收、輸布失去腎陽的氣化則發生水腫；腎臟本身氣化不足則出現陽痿、遺精、腰脊酸軟等症狀 ~~

如果腎陽衰竭了，就是亡陽 ~ 出現面色蒼白、四肢厥冷等危險的症狀。

「陽虛則陰盛」，「陽虛生外寒」，所以腎陽虛，比如會產生寒象，這種象體現在身體的各個方面，所以會怕冷 ~ 面光，腰脊冷痛，喜歡喝熱的，小便清長等等 ~

如果只是虛，沒有寒熱的情況，一般只是腎氣虛 ~~

腎陰-腎陽-腎精-腎氣

5、腎氣虛

是指腎氣不足，封藏固攝功能失職所表現的症狀。

常由先天稟賦不足，或久病勞損，傷及腎氣所引起。

臨床表現為： 腰膝酸軟，神疲乏力，耳鳴，小便頻數而清，或尿後餘瀝不盡，或夜尿多，或遺尿，或小便失禁；

或男子滑精，早泄；或女子帶下清稀 ~~~

6、腎藏精，主生長、發育及生殖。

腎精不足則男子精少不育，女子經閉不孕，頭昏眼花，視力減退，耳鳴耳聾，精神疲倦，骨酸疲憊，齒搖發落，肢體倦怠，遺精滑泄，等等

腎陰-腎陽-腎精-腎氣

腎陰-腎陽-腎精-腎氣

腎精化為腎氣，腎精不足，精不化氣，可致腎氣虛證；而腎氣虛的表現以腎的功能虛弱為主，如果進一步發展加劇伴隨有畏寒怕冷等寒象，則為腎陽虛，腎陽虛為腎氣虛之甚。

故腎的精氣不足，久則可及腎陽而成腎陽虛。

腎陰-腎陽-腎精-腎氣

此外，精血可以互相資生，腎精虧則血不足，精血虧虛則也可導致腎陰虛，腎陰虛則可引起陽亢，引起火旺，出現一派陰虛火旺的症狀；

單純腎精虧則不會出現寒熱之象，只是出現精氣兩虧的虛衰證，但腎精虛進一步發展，最終將導致腎陰虛或腎陽虛或腎陰陽兩虛。

簡介：《大漫中醫》是用漫畫的方式講述中醫與人體健康的方方面面，為了讓大家不蒙圈，所以是方便說，不是全面說。

若是全面說，那就太複雜了，讀起來會比較晦澀。

本漫畫由訂閱號，閒小院頭條作者：星夜大夫原創，未經授權，不得轉載用於商業目的；喜歡中醫多年，同時是研究舌相及食療自然健康，積累大量經驗及健康養生知識；

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