6種能提高性能力的食物 吃了身體更健康
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1.鱷梨
有著綠皮的鱷梨,甘美多汁,並且含有豐物的營養。
鱷梨中高含量的鉀有助於降低高血壓,以及強化心血管的功能。
此外,鱷梨中還含有葉酸,可以讓男人更有勁。
鱷梨不但可以改善身體健康,還能讓你擁有良好的性生活~
2.黑巧克力
如果你需要一個理由吃更多的巧克力,我可以告訴你,它是一種壯陽藥。
有什麽能比讓一塊巧克力溶化在你的舌尖更美好呢?多吃黑巧克力其實可以帶來更多的高潮。
黑巧克力已被證實能增加血流量,強化大腦和心臟。
黑巧克力可以說是酒之後最好的食物了。
3.草莓
如果我能夠吃一整天的草莓,而且每天吃,我一定會。
因為它們是如此多汁。
這些紅色水果充滿了豐富的鋅,鋅對於健康的性生活是不可或缺的。
而且草莓可以增加男性的睪丸激素以及幫助他們產生更多的精子。
4.西瓜
雖然西瓜只有8%的營養成分,其餘92%都是水分,但西瓜中其中一種叫做瓜氨酸的營養素對於性事幫助極大。
種胺基酸能夠幫助放鬆血管進而增加性慾,而瓜氨酸這種物質,除了在西瓜中能攝取最多。
5.杏仁
杏仁不僅充滿美味的蛋白質,一直也以來都被譽為是可以增加激情、輔助生育的好食物。
杏仁營養豐富,富含多種對兩性健康和生育能力極為重要的微量元素。
6.牡蠣
牡蠣是如此的鮮美,而且含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。
歷史上拿破崙與凱薩就十分喜愛吃牡蠣,男子常食牡蠣可提高精子品質。
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