專家解析：騎車對男性生殖健康到底好還是不好？
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年初剛上班，宋高遠主任就接收到一位「車友」的求助……
網友張：宋主任，我一直是騎單車的愛好者，夏天的時候我也經常和一些「車友」晚上出去鍛鍊，冬季比較少，因為我怕冷。
車友愛好者
可眼看春天就要來了，我還想要繼續我的愛好，可是俺媳婦一直在給我打退堂鼓，說是騎車對男人的小雞雞怎樣不好怎樣不好的……
宋高遠主任解答：很多人都應該或多或少聽說過，騎自行車對於男性性健康的傷害，有些還是非常嚴重的，嚴重的莫過於不育，炎症等，那麼事實到底是不是這麼一回事兒呢?
其實答案是肯定的，但是騎車這麼好的運動，難不成就天生對男性除名?其實答案是否定的，呵呵噠。
凡事都有解決辦法，下面分享一些觀點，各位車友可以好好看一下。
1、損害攝護腺。
因為長期的騎自行車會壓迫攝護腺，久而久之，則就會導致攝護腺疾病的發生。
因此，建議大家不要騎車過長的時間，要是選擇這種出行方式，可以將自己的車座布置的軟一些，並且最好是進來的能縮短行程。
騎車對男性的傷害
2、損害精子質量。
專家指出，騎自行車過度會導致男性不育的原因之一就是男性的運動量過大。
如果男性的運動強度和運動量過高、過大，都會對男性的精子質量造成損害，所以導致男性的精子不能保持良好的受精能力，導致男性不育。
3、下背痛：男人經常騎自行車的危害有多大?長時間騎乘加上不適當的自行車，比較容易使背部過度伸展，因而造成下背痛。
一般建議每騎乘40至60分鐘，應休息並做些伸展運動。
4、膝蓋損傷。
這個好像是騎車人的通病，一般不當的騎行姿勢，過度的用力，都很容易導致膝蓋的損傷。
對骨骼的傷害
5、對睪丸有害。
男人經常騎自行車的危害有多大?男性如果騎自行車過度會對男性的睪丸進行摩擦和擠壓，有可能會導致男性睪丸局部過熱，對於睪丸的生精功能有很大的影響。
導致男性不育也是必然的。
男性過度騎自行車也會導致不育嗎，這個問題可能很多的人還比較陌生，沒有引起注意。
但是卻是實實在在存在的。
想要改善的話，可以試一試騎一會，站著騎一會兒。
可以買比較適合男性騎的自行車。
站著自行車
其實騎車是一件環保，有利於身體的運動，男同胞們就應該理性地運用好它，根據自身進行調節，這樣就可以達到運動健身和健康兩不誤的完美境界咯。
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