這些壞習慣會導致男性不育,快來看看你有沒有

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男性不育症是指育齡夫婦婚後兩年(WHO推薦一年以上),有規律的性生活,未採取避孕措施,由男方的原因,而導致婦女不能懷孕者稱為男性不育。

由於現代生活方式的改變,大家一味追求享樂而忽視健康,導致男性不育症越來越常見。

甚至有很多已經生育一個小孩的夫妻,因為二胎政策放開想要再生一個寶寶,去醫院檢查結果發現患上不育症。

這可能是以下這些不良的生活習慣所導致,快來看看你有沒有。

  1. 睡眠不足,經常熬夜

    長期熬夜會導致人體內分泌紊亂,內環境亂了,自然會影響精子的生成和精子質量。

    經常熬夜還會導致機體免疫力下降,增加患病風險。

2.長期穿緊身衣褲。

因為緊身衣褲會導致陰囊緊貼住身體,導致其溫度與體溫相接近,不利於精子的生成。

另外緊身衣褲也會導致附睪、睪丸被緊緊裹住,不利於血液流動。

3.長時間坐辦公室,騎自行車,開車等。

這類久坐會導致攝護腺,附睪及睪丸長時間受壓,血液循環障礙,甚至引起攝護腺炎,降低精子質量。


4.長期抽菸,喝酒

吸會煙不僅會導致陽痿,還會降低精子活性。

長期酗酒更會抑制睪酮的分泌,和引起雌激素增高,從而降低生育能力。


5.性生活不規律

性生活不節制,過於頻繁,手淫過度,性交中斷,均會導致攝護腺充血,誘發炎症,影響精子生成。

相反,過度節慾會導致衰老的精子不能排出,影響精子總體質量。



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