生理緊張、肥胖等竟然也會導致不孕？

如今，很多國內女性都需要通過試管嬰兒的方式實現孕育，尤其是美國試管嬰兒第三代技術更是成為很多中產階級家庭優生優育的首選方案。

但美國試管嬰兒專家表示：孕育本是自然賦予人類的基本能力，還需從日常生活方面做起，科學地預防不孕。

很多家庭遭遇不孕，究其原因除了生殖方面的疾病及年齡帶來的生育能力下降外，生活環境、壓力及體重這些看似不相關的小細節也會成為影響女性孕育的因素。

先說年齡，因為年齡是獨立影響女性生育力的重要因素。

女性的生育高峰在23-32歲，之後隨之下降，到40歲以後總妊娠率只剩下5%。

而隨之帶來的風險是流產，小於30歲的女性再次妊娠流產率為7%-15%，而35-39歲女性很多流產率則上升為17%-28%。

大於40歲，女性流產率更是上升到34%-52%。

其次，現今生活方式和環境因素也是造成不孕的重要因素。

研究表明，從事化工物質類及重金屬類工作或經常接觸乾洗劑等會降低人的生育力，輻射熱和重金屬暴露會引起男性精液異常。

除草劑和殺真菌劑降低女性受孕力，殺蟲劑增加流產風險。

高溫的工作環境是男性不育的危險增加兩倍。

噪聲、生理上的緊張、電離輻射可導致女性不育，流產及先天殘疾。

肥胖女性常存在下丘腦促性腺激素釋放激素和垂體促性腺激素分泌異常，導致卵泡發育障礙，影響懷孕。

肥胖不行，體重過輕同樣也不行，因為會容易造成貧血、性徵發育不良，內分泌功能紊亂導致月經過少或卵泡發育障礙。

對於日常中的吸菸行為，準備孕育的夫妻建議都戒掉為宜，因為吸菸會使夫婦生育力下降，吸菸婦女受孕難度高於非吸菸女性，吸菸與不吸菸婦女發生不孕的比率為1.6:1，吸菸的生育期女性，不孕症發生率為25%。

美國試管嬰兒專家表示：吸菸對生育力的影響包括加速卵泡丟失、月經失調、誘發配子和胚胎畸變，男性的酗酒引起精液質量降低和陽痿。

最後再科普下飲食結構缺陷對生育的影響。

如果維生素A缺乏，精原細胞會出現發育不良，維生素C有助於防止精子凝集，維生素B缺乏，睪丸曲細精管萎縮，成熟精子減少也可使女性的成熟卵泡減少，缺鋅可導致少精、弱精或死精。

美國試管嬰兒第三代技術和第三方輔助生殖已經成為解決不孕的終極方案，但日常生活中的這些細節大家都需科學對待，畢竟自然孕育是我們每個人所希望的助孕方式，也是最自然健康的孕育。

雖然社會環境在變化，生活節奏在加快，我們仍需要從生活方式開始，減少環境及壓力帶來的負面影響；從生殖衛生方面開始，減少人工流產率。

在最佳生育期完成生育，同時減輕孕育的心理負擔以避免生殖內分泌功能失調造成的真正的不孕不育。