試管移植後是什麼感覺？到底要怎麼保養啊！

取卵結束後，接到醫院通知配成成功胚胎後，恭喜你！下一步就是試管的最後一步了——移植。

移植後，大家都是什麼感覺呢？都是怎麼吃怎麼運動怎麼保胎的呢？

試管移植後這幾種感覺你有嗎

1.移植後偶爾小腹陣痛

移植後偶爾小腹陣痛，如針扎一樣很正常，可能是胚胎著床或者卵巢沒有恢復。

註：有些人有尿頻尿急、快來月經的感覺，有些人卻什麼感覺都沒有，這都沒有影響，不用刻意找感覺哦！

2.移植後用藥

經常被詢問移植後用藥問題。

其實對於用藥即要慎重，也不要聞「藥」色變，應權衡利弊，合理用藥。

如輕微的感冒症狀，可以通過多喝水，休息得以緩解。

如出現高燒，劇烈咳嗽，扁桃體發炎，肺部感染，僅通過休息是「挨」不過去的。

此時不用藥對移植後的整個過程也是有影響的。

3.移植後出血

應注意出血的部位。

常見的情況有：宮頸及陰丵道炎症，取卵時的針眼出血。

一般出血不會太多，可有少量血性分泌物。

如出血較多，持續時間較長應去醫院，了解出血的部位，必要時行超聲波檢查，看是否有宮腔內出血。

有點患者擔心移植後流血是宮外孕，需要說明的是：在移植至查HCG日這段時間，不必考慮這個問題，即便是以後發生宮外孕，這時也無法檢查、確診、預防，至於治療，則更無從談起。

4.移植後腹脹胸悶

移植後腹脹多與注射黃體酮，腸蠕動減少，過度休息有關。

移植後適當休息2-3天，可以上班，只要不乾重體力勞動，避免增加腹壓的活動即可。

但如患者注射HCG日雌激素過高，取卵過多，就應多加注意。

警惕出現卵巢過度刺激綜合症（OHSS）。

如症狀逐漸加重，應立即去醫院就診。

5.移植後便秘

由於試管嬰兒移植後需孕酮類藥物保胎，加之患者少動多靜，飲食方面較為細緻，腸蠕動減少，有時會出現便秘。

輕時可以通過調整飲食結構予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運動，避免過度臥床休息。

如果便秘時間較長，以上方法不能減輕症狀，可適當服用緩瀉藥，服用前請諮詢醫生。

6.最早幾天知道懷孕

很多患者移植後都希望儘早知道是否懷孕，這種心情可以理解。

但建議不要過早測試，以免測不到影響心情。

一般建議移植12-14天回醫院抽血驗孕。

無論是人授手術，還是試管移植，都是輔助生殖技術中的最後環節，也是最關鍵的一個步驟。

從人授/移植到檢查是否懷孕這段時間，准媽媽們都是最緊張的，成敗在此一舉。

很多姐妹都會問：「吃些什麼對胚胎好，更有利於著床？哪些得忌口，能不能列個食物表給我？」

當然，你也會從不同渠道獲得各種「偏方」，有人還將其視作能懷上孩子的救命稻草，日日效行。

其實，試管嬰兒的患者也屬於「健康人」，移植後吃什麼、怎麼吃、吃多少，並沒有過多要求，不必「大養大補」，只要是符合自身條件的健康飲食，一如既往就好。

在此，我們也總結了幾條試管嬰兒移植後的飲食宜忌，希望對大家有所幫助。

該怎麼吃呢儘量健康不外食

1，高蛋白飲食：因進行試管移植前，會對患者使用促排卵藥物，易引起卵巢過度刺激。

這類患者最初會有腹脹等不適，此時儘量吃些高蛋白飲食，少量多餐。

可選用富含優質蛋白質的食品，如牛奶、黃豆、瘦肉、雞蛋等食物。

2、易消化的食物：因做了試管移植後的前兩天要注意多休息，使得運動量減少，再加上這個時間段心理壓力大，容易出現食慾下降，消化不良的情況，所以飲食上選擇容易消化和吸收的食物比較重要。

例如可以喝些米粥，頓一些湯等助於消化的食物。

3、高纖維食物：因為在做試管嬰兒移植時，孕酮類藥物會使腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。

因此，試管嬰兒移植後可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。

例如芹菜、白菜、蓮藕等。

4、少吃一口：移植後，由於患者靜多動少，進食較精細，再加上應用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時應掌握少吃一口的原則。

5、吃家常飯：很多患者非本地人，在移植前後這一段時間住旅店，吃快餐，易「水土不服」，第一反應就是腹瀉，應注意飲食衛生，最好選擇乾淨整潔的環境進餐。

如果能在家中享用美食，無論是從衛生還是心理上來說，都是對試管嬰兒移植後有好處的。

不該吃什麼？以下幾類要注意

1、性溫大熱的食物，如：桂圓、荔枝等。

桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。

不宜多吃。

2、熱性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。

食用熱香料後容易消耗腸內水份，發生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產、早產羊、水早破。

3、活血化瘀（破淤）的食物，如：山楂、黑木耳、甲魚、紅花等。

這些食物有活血通淤、收縮子宮功效，孕婦食後易引起流產、早產。

4、易引起過敏的食物，如魚、蝦等海物。

有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物。

5、咖啡、濃茶。

胎兒對咖啡因尤為敏感，孕婦過多飲用咖啡、濃茶，會導致自然流產率，早產率增高。

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