生活中常吃這些食物，堪比用偉哥

偉哥是男人的後盾，一旦自己不行了，就可以吃偉哥補救，但是你知道嗎，吃偉哥並不是最好的，因為生活中其實有很多食物是可以代替「偉哥」，吃這些食物補腎壯陽的功效一點也不比偉哥差。

現實中可以替代「偉哥」的食物有哪些？

一、羊肉

羊肉是冬季的進補佳品。

《本草從新》中說，羊肉能「補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力」。

將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

二、韭菜

韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。

韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。

用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

三、狗肉

狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。

《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」等功效。

用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。

四、泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。

其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。

對調節性功能有較好的作用。

泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。

成年男子常食泥鰍可滋補強身。

五、大蔥

據說巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥，表示希望新人健康快樂。

現代醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。