情人節後這十種食物記得要吃的哦！
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情人節已過，小夥伴們也是在節日上付出了大量的時間和精力，節後難免疲憊，尤其對於一些年輕人在情人節以及浪漫周末期間更應適當的多食用一
些，今天就為大傢伙推薦幾種情人節後必吃的十種食物，不僅補腎更能讓你的生活更具活力！
第一當屬韭菜了，韭菜又名起陽草，《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等，對助陽固精有突出作用，現代醫學研究韭菜中含揮發性精油及硫化物等特殊成分，有助於調節肝氣等
這第二應當是狗肉了，狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。
民間偏方用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療早泄。
將熟附煨姜燒的狗肉，能溫腎壯陽、祛寒止痛。
但陽盛火旺者，不易過多食用。
第三是泥鰍，泥鰍中含有豐富的優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。
有補中益氣、養腎生精功效。
另外泥鰍中含有一種特殊的蛋白質，能夠促進精子的形成。
第四是蝦，蝦有壯陽益腎，補精通乳的功效，人常食蝦，有強身狀體的效果
再就是羊肉，羊肉也是滋補佳品，吃肉喝湯，有溫中驅寒，溫補氣血的作用
雞蛋，雞蛋是一種高蛋白食物，人體對雞蛋中蛋白質的吸收率是最高的，也是增強人體功能的最佳營養成分
海藻，海藻類植物中含有豐富的碘，碘對流產和男性性功能障礙等具有改善作用
魚類，魚肉中含有豐富的磷和鋅，對男女性功能保健十分重要，並且魚肉中含有豐富的蛋白質
大蔥，蔥的營養十分豐富，它含有多種植物激素和各種維生素，可以保證人體激素分泌正常，洋蔥大蒜也有這個作用，吃完了別忘了刷牙漱口啊
蜂蜜，蜂蜜對體弱年高而性功能有所減退者有改善作用，蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，可以明顯的改善生物性腺的活躍性
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