人到中年易陽痿，如何是好？還能搶救一下嗎？
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入中年的男性朋友們，發生陽痿的可能性極大。
中年男人預防陽痿，大家了解嗎?如果大家想有效預防陽痿的發生，不如先從陽痿的一些基礎知識開始了解吧，然後我們再看一看，針對中年男性預防陽痿的方法有哪些吧。
陽痿是男人生活中的一個大煩惱，而對於已經進入中年的男人來說，陽痿的發生的機率就更大了。
那麼這時候步入中年的男人應該做一些能夠預防陽痿的方法。
生活中預防陽痿的方法有很多，不同的症狀可以用不同的方法。
預防中年男性陽痿病發的方法有：
1.節制房事：長期夫妻生活過度，沉浸於色情，是導致男性「不舉」的原因之一。
實驗證明，夫妻分床，停止房事一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治「不舉」的有效措施。
2.提高身體素質：身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動，都是發病因素。
應當積極從事體育鍛鍊，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
對於陽痿疾病的預防，專家還表示，飲食調養也是非常受關注的。
其飲食療法主要包括：
1. 多吃壯陽食物：動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品;含精氨酸食物，如山藥、銀杏、泥鰍、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
杜仲雄花、芡實、山藥、枸杞五寶茶，均為藥食同源的食品，性味溫平，無大熱，也無大寒之物，所以很適合日常喝，天天喝上一杯，一身陽氣，活力好。
過度勞累，感覺身體被掏空，來杯男人五寶茶.
2. 不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會容易「不舉」等，是沒有科學根據的，預防「不舉」不必過分忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
以上所說就是中年男人預防陽痿的方法。
在生活當中中年男人應該注意自己的情緒，部分男人到了中年，情緒都會發生及大的變化，容易發火、憤怒。
所以這也是中年男人容易得陽痿的原因。
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